怎样减少法令纹（怎样减少法令纹怎么消除）

怎样消除法令纹？女人抗衰老保养一定要从生活中的小习惯开始，因为很多正确科学的小习惯是可以帮助我们更好地消除法令纹、抗衰老保养皮肤的哦。

一、每天一小杯红酒

懂得养生抗衰老的女人一定要让自己适量的喝点酒，尤其是红酒，每天一小杯红酒帮助你保持年轻美貌。红酒里的红酒多酚可以对抗自由基，帮助达到抗衰老保养的效果哦。

二、每天一小时有氧运动

运动排毒向来是非常受推崇的保养方法。长期坚持运动有助于及时的排出体内毒素，有氧运动出汗就相当于将体内废水排出，每天一小时有氧运动有助保持良好的气色和精神状态哦。有氧运动包括瑜伽、慢跑、游泳、打球等。

三、红枣百合粥

夏季里你可能也吃不下什么东西，大鱼大肉的也不喜欢，那么你可以注意些清汤小粥，女人最适合的就是红枣百合粥。

红枣养颜抗衰老，百合滋润保湿，将红枣百合与小米一起熬粥，养生抗衰老。

四、自制面膜

蜂蜜白芷面膜

材料：白芷、白附子、蜂蜜做法：白芷和白附子各取10g，一同研磨成粉末状，越细越好，然后加上适量的蜂蜜调和，混合搅拌成泥，清洗面部后，涂于脸上20分钟左右，再用清水洗净即可。具有很出错的去皱祛斑效果，还能改善面部色素沉着现象。

是什么导致法令纹的增长？

　　① 皮肤老化松弛：有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹。

② 表情过于丰富：如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了！

　　③空气的污染、手机电脑的辐射、混乱的日常作息：空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。

此外，睡姿不当也会滋生法令纹。

要想彻底消除法令纹，除了用保养产品之外，还需要配合按摩手法。

step1：将食指弯曲，第2关节和手指宽的面抵住嘴角下面(法令线延长位置)。

step2：好像是括住嘴唇一样向上提升手指，沿着法令线一直移动至鼻头两侧。

step3：一直将食指提升到鼻头两侧，使用第2关节沿着鼻头突起上下擦拭。

step4：手指继续往上到内眼角，并强力按压3–5秒。

step5：左手拖住左下巴，右手推右侧脸，将右侧脸颊的肌肉往眼角位置推压持续3—5秒，然后减轻力度，水平向外移动；然后换一边。