遇到了网络暴力，应该怎么办？

遇到网络暴力，呃……

网络暴力嘛，好处是不会伤筋动骨，不会对你造成肉体伤害，坏处就是真气人。所以遇到网络暴力，对自己而言，第一步就是先做心理建设。

我先讲个小故事吧，早期我在一个论坛里混迹，那个论坛有一个用户，状似疯狗，每天都泡在论坛上，看到什么话题就冲进去回答，看着吧好像和主题有关，但怎么看怎么不明白。然后只要有人反对就破口大骂，一对一自然不在话下，一对也不是什么问题，而且体力好，从上午点战到凌晨，回骂帖子反应速度不超过分钟。各种人用各种方法战他，随时随地随话题，但这人战力极强，至少能把别人拉到同样难看的场面层次上。

然后某一天，有一个新忽然发了一篇帖子，说自己是那个用户的妹妹，那个用户很早以前就被诊断出精神有问题，最早是在家里烦躁咆哮，后来家人发现只要让他坐在电脑前，他就会好很多很多……现在她哥哥除了上网之外，生活中甚至已经很正常了……然后她非常非常诚恳地感谢我们。

所有人的感受都怪怪的，我想大概是“……”这种感觉吧。

自那之后，那哥们还会在论坛里出现，还是会找人战，但老家伙们都用爱怜的态度和他争论，战还是要战，但是……没人真动气了，有些新用户不明就里，冲上来试图猛抽，总是会被好心地提醒。

，我想说的就是，别动气，只要你别动气，就没人能伤着你。那些骂人话，留着也好删除也好，都随你，要知道，他可能真的是个精神病人……

在英语文化中，有一类人被称为。仇恨，加上代表人的，来形容那些内隐地被嫉妒驱使着，而习惯性仇恨别人的人们。

年，一个名叫的&;乐队在他们的的一首歌曲中写到“”，之后，就像“给力”“宅男”这些古老的网红词一样，终于被牛津大词典收录，成为了有名分的正经词。

牛津词典中对的解释是：总体来说，对任何人/事有强烈的厌恶，或持批评态度。

现在在上也经常会看到「」这句话。

但到底要怎么理解？中文直译「怀恨在心者仇恨者」来指代未免无法完全涵盖它的意思，并且译不出那种气势。

但随着网络文化发展，也诞生了一个可以较为完美对应的词：喷子。

现在也有另一个词：们：专门提反对意见的人，他们贬低诋毁轻视不尊重别人或者其他任何事物。造句：我家爱豆这么努力，们速速退散。

喷子们都是什么样子的？

知己知彼，百战不殆。见识到喷子们的全部嘴脸，我们才能不漏不错地斩杀。下面这些特点常常出现在喷子们的身上：

见不得别人好

看谁都不顺眼：永远在批判他人给予负性评价

但要澄清：并不是所有的批评都是出于贬低和侮辱。建设性的有价值的意见能够促使人们进步。

带有主观恶意的人身攻击

只关注缺点

有些人认为喷子们之所以鸡蛋里挑骨头，完全是出于羡慕嫉妒恨。但和喷子们不一定是出于嫉妒才对他人恶语相向。嫉妒的前提是你想要变成嫉妒的那个人的样子。而喷子们不一定想要成为他们喷的人，他们只是想单纯地捅你一刀。……蛤？

为什么会有这样的人？！

网络环境是个大温床

喷子们常见于网络上，匿名或无法识别出真实身份这一特点，让喷子们有了一个安全的地方，可以随意发泄自己的愤怒，口无遮拦，反正大家又不知道是谁说的或者要找出是谁比较困难。

喷子也有基因？

环境对人们言行的影响是巨大的，有些人一匿名就变喷子。但除此之外，真的就有些人是自带喷子属性吗？

研究告诉我们，还真是这样。人们的秉性中会存在这样一种倾向：喜欢或厌恶外界的一切刺激。虽然这种倾向很微弱，但它所产生的蝴蝶效应却是巨大的。

所以，如果要问，喷子是天生的吗？嗯……也不能说完全不是吧。

一些因素让喷子们得以持续喷下去

每个人在网络浏览阅读的过程都是在确认自己的观点，我们会更加注意到那些与自己已有观点相符的观点，也倾向于忽略那些与自己价值观不符的内容，这称之为注意偏差。

因此普通人对于外界的信息可以说是“睁一只眼闭一只眼”，但喷子们则是完全闭着眼乱喷，他们只坚信自己的观点，并和其他喷子反复地相互认同。

遇到喷子，我们怎么办？

如果你遭遇了喷子，那么说明，你的言语已经有一定的影响力了。

一开始我们都装作满不在乎的样子，对负性评论免疫。这可能是一种防御方式，你骂你的，&#;摊手。但对于大多数人来说，这并不是他们最真实的想法，事实是：这些负性评价真的，很，伤，人。如果你不能处理好这些烂事，它会影响你自己的生活，影响你做正事。

并不是只有明星这些公众人物才会受到公开的批评，我们每个人都或多或少要面临一些来自他人的批评，也许是熟人也许对你了解甚少也可能一无所知。

那么，既然我们无法生活在无菌的真空里，那么要怎样去面对这些“总要面对的”喷子？

忽略它

直接阻截掉信息渠道，尽力避免去看到这些负性评论。比如有些明星关掉自己的评论区，或者开了评论区但根本不看，这就很好地阻隔了自己的视线，免于遭罪。虽然不堪的文字可以阻隔，但恶意却总能通过其他方式传递到你身边。

分析它

虽然喷子们给予的负性评论大多是毫无建设性地乱喷，但也不乏其中可能就有一两条是真正有价值的建议。如果你能做到心平气和，兼容并包的心态，来从看似恶毒的言语中，看出他们“为了让你进步”的苦心，那么就坐下来，分析一下吧~

处理它

如果你不愿深究这些恶意的指指点点，但由于一些原因，也屏蔽不掉。那么，’，不要觉得那些话是针对自己的。在面对喷子的时候，练就一副厚脸皮是很重要的。

最重要的是，我们面对喷子的态度，体现了我们是否有独立完整的自尊。如果把自尊和自我价值完全与他人的评价联系起来，那么一旦遭到反对意见，就有全面崩溃的可能。所以，我们不需过于重视外界的认同，那无异于自取烦恼。

所以，当你在网上，或现实中遇到喷子怎么办？

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参考资料

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文章来自译言

每一个上过网的都曾目睹或亲历过刻薄的评论。“如果你打算写博客，或开始在推特上发布内容，那你最好先练就一张厚脸皮。”莱德大学心理学教授约翰·舒乐说，他称自己的研究领域为网络心理学。据皮尤研究中心网络与美国生活项目年发布的研究报告，成年社交媒体用户中，约%表示“曾在社交媒体上看到人们用刻薄恶毒的语言攻击他人”。

网络喷子故意冷嘲热讽，哗众取宠，以造成困扰或进行挑衅，涉及面十分广泛。上周，罗宾·威廉姆斯的女儿塞尔达·威廉姆斯说，喷子在推特上用粗暴恶毒的语言对她父亲之死进行评论，她打算离开推特，可能是永远离开。然而，如果要想达到伤人的目的，甚至无需那么恶毒的评论也足以。几个月前，作者安妮·莱斯签了一份要求亚马逊禁止匿名用户评论的请愿书，她在请愿网站//上写道，自己曾遭遇“带人身攻击和骚扰性质的评论”。不论你是知名作家，或仅是写写装饰类博客的母亲，你所遭受的都是相似的。任何拥有推特账号且品性卑劣的人都能对你的心灵来个突然袭击。

在虚拟世界里，匿名性和隐蔽性使我们感觉不受约束。一些人受到激励，以更大的善意对待他人；另一些人则暴露自己的阴暗面。网络喷子说着那种不值得我们深省的话，他们唯一的目的是造成痛苦。一些研究人员认为，网络喷子的精神可能有点失常。然而，有些人的评论尽管很可恶，但也为我们提供了学习和提升自我的机会。

说来容易做起来难。社会科学家指出，我们往往更在意负面评价。但与心理现实相博弈的方式还是有一些。要做到这点你得明白，你才是最终掌控者。“没有人能影响你的情绪，”舒乐教授补充道，你需要对自己就负面评价所做的解读和反应负责。问题的关键在于控制心理学家所称的“不自觉注意”。

正如注意力天生会被更大的声音和更夸张的手势吸引，我们的心理也更容易被负面反馈所占据。年发表在《普通心理学评论》的文章“坏影响比好影响作用更强烈”指出，我们对不好的经历和批评的反应更强烈，记忆更深刻。诸如此类研究曾引起过多次讨论。“这些是在我们脑海里根深蒂固的东西，”宾夕法尼亚大学积极心理学中心教育主任及资深学者詹姆斯·鲍威斯基说。“如果我们任由自己的注意力不自觉地随意移动，那它就会跑向坏经历。”然而，这种心理是可以进行干预的。

变得积极主动的一种方式是问问自己，这些你似乎无法摆脱的恶意言论中是否含有某种真实成分。明显恶意的言论可以忽视。如果答案为肯定，那么舒乐教授有一些建议：

让批评者成为你的指导者。

“你可以把它们当做一个机会，”他说。问问自己，为什么你如此在意一条评论。“它为什么令你困扰？你的不安全感又因何而起？”舒乐教授问道。

例如，你可能会不自觉地担心自己是不是不够好。舒乐教授说，网络名人博客主，社交媒体活跃用户产生这种心理并不鲜见，因为他们总是自觉或不自觉地有一种希望自己被喜欢的心理。“他们希望自己受欢迎，”并且这在网络上很容易做到，他补充道。“一切都和赞+和收藏有关。”然而，如果有人说了恶毒的话，他继续说，“它就会激起无意识的担忧。”

但是，我们要说：负面评价不会导致自我心理强化。也许这能帮你了解关于工作的一些东西。

“人们很容易因负面评价而受到情感上的打击，”哈佛商学院高级讲师布鲁金斯学会高级研究员鲍勃·波曾说。但他也指出，这不意味着所有的批评都毫无依据。

考虑一下波曾著作《这样工作最高效》在亚马逊的多条评论。这些评价大多是星，但出于本文目的，他进行了一项非学术性的实验，调查了一些星的评论。“你知道，有些评论真的非常负面，”投资管理公司前主席波曾先生说，“但问题是，你如何解读它们？”他说，有一条负面评论是明显可忽视的，因为评论者很显然没有仔细读过此书。另一位评论者的批评是“太以美国为中心”。波曾细想了这种观点，并认为，尽管这位读者评论的方式不怎么友善，但他的评价可能是有道理的。“所以我想‘如果另写一个版本，那么我会考虑到这点’”，他说。

当然，我们并不是总能在负面评论中有所收获。有些评论毫无依据，有些非常粗鲁。摆脱它们的一种方式是思考评论者的意图。

在年发表于《网络心理学及行为》&;期刊的一篇文章中，舒乐教授提出了“网言无忌效应”的概念，这种效应是指“人们在网络上的话语和行为是在现实世界中通常不会说也不会做的”。在虚拟世界，匿名性隐藏性无权威性等因素使人们无所顾忌。舒乐教授说，其结果可能为良性“超乎寻常的善意和慷慨行为”，也可能为恶性“粗鲁的语言，严厉的批评，愤怒，仇恨，甚至威胁”。

后者即是网络喷子所为。舒乐教授写道，许多人把他们的网络生活看作是“一种有着不适用于日常生活的规则的游戏”，认为在这个游戏中自己无需负责。如果博客主和社交媒体用户在脑海中存有这个概念，那么“他们将会看清挑衅者的心理”，从而能更自如地应对他们的言论，也可能直接忽视它们。有时候，像塞尔达·威廉姆斯最终所做的那样也是很明智的：断开连接。

你还可以就苛刻的评论直接进行自我争辩，以降低它们的说服力。例如，如果某人写道，“你是笨蛋，没有人喜欢你，”你可以像斯图尔特·斯莫利那样，找出反对证据，提醒自己：你受到良好教育，你有一份好工作，你有用整个星期时间都见不完的朋友。

说到时间，留意一下你浏览博客或社交媒体信息流的时间。研究人员发现，当一个人心情不好的时候，或处在所谓的中立情绪时，则更易受到恶意评论的伤害。换句话说：如果你刚搞砸了一场演讲，请远离推特！

另一个使自己摆脱负面反馈的方法是进入心理学家所称的“心流”状态，即一种全身心完全投入的状态。心流可在弹奏钢琴协奏曲时，练习空手道时，写代码时，或与朋友进行深度交流时达到。“最困难的是思绪无法完全集中时，”鲍威斯基教授说，他还把幽默作为转移讽刺的一种方式。他开玩笑说，如果酒吧能每个学期结束时提供“教授欢乐时间”，教授可以带来他们的评价，并将负面评价互相传看，那这个酒吧肯定能大赚一笔。他说，“每个人都不应在独自一人时读这些东西。”

然而，即使当你读这些东西时是单独一人，幽默也很有效。鲍威斯基教授建议，不妨用高分贝且愚蠢的声音朗读那些讨厌的评论，这样当你在脑子里自动回放这些评论时，它们听起来是如此荒诞，或至少降低了一点攻击性。

在吉米·科莫尔的电视节目“恶意推文”中就出现了这些方法。在该节目中，伴随着乐队&#;&#;的音乐缓缓而起，名人们茱莉亚·罗伯茨法瑞尔·威廉姆斯罗伯特·德尼罗)大声朗读推特上那些关于他们的恶意推文。科莫尔称这种做法目的在于“帮助面对那些讨厌行为”，读完这些往往充斥着咒骂的推文后，有些名人反驳自己的诋毁者，有些开始发笑，少数人则沉默面对镜头。这可能是时代的一个标志，其他电视节目也有类似策划：“！”节目主持人已经开始大声朗读评论者在推特上酸溜溜的推文，尽管他们也读了几篇正面评论。

看来他们这么做可能很有道理。在消除恶意的探求中，我们常常无法细细品味那些善意言论。除刻薄鬼之外，网络上也有很多善意的人。据皮尤研究中心今年初的报告，约%的网络用户称“自己曾在网上被其他用户善意或慷慨地对待”。

假如我们不是让那些积极评论一闪而过且只停留于仅有的例外上，假如我们反其道而行之将会怎样？假如我们与朋友分享一些善意评论而非互相抱怨恶意评论又会怎样？研究发现，积极体验需要更长时间才会进入我们的长期记忆。所以，更多地关注赞美不仅令人愉悦，而且是明智之举。

“作为一种文化，我们通常在接受赞美上做得很糟糕，”鲍威斯基教授说。“赞美应该被接受，应该真正得到赞赏。他们本就是件礼物。”

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更新

很久没在知乎上作答了。我关注网络暴力也有短时间了，大致开始就是从这个答案吧。

自己曾经也是网络暴力的受害者，这种经历让我去思考了很多事情。

在公共场合说话，无论是线上还是线下，虚拟还是真是，我们的言论都不仅代表着我们自身，更代表自己所受到的家庭和学校教育，甚至你自己所来自的那个群体。&#;&#;

共勉之。

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我个人开始写微信文章啦，感兴趣的可以来看看：

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以中国目前的现状，低素质，低涵养的人仍然占了大多数。在西方社会生活过的人感受到的这种差距尤其明显。网络暴力并不奇怪，在生活中物以类聚，由于层次水平问题，像网络上这么暴戾的人是遇不到的。而网络打破了阶级水平的界限，使所有人处于一个平台。网民的整体发言水平体现着这个民族的整体素养。

遇到网络暴力，现在能做的只能是沉默。因为和不是一个世界的人讲道理是一件很痛苦的事情，教育水平家教差距过大，说什么暴徒也听不懂。

我觉得网络暴力不仅仅是骂人才算网络暴力。

，最低一档的，直接开骂，你说什么都会被骂。这种最常见

，第二类并不骂人，属于冷暴力，就是意见不和就扣帽子，讽刺。比如说你是小孩子啦，情商低啦，愤青啦之类的。不得不感叹文革遗毒至今仍然存在。

民风没有个几百年是很难扭转的。因为一个人的教养主要受家庭和学校教育的影响。由于历史原因，我们上一辈儿暴力歇斯底里的人非常多，而子女会受到父辈很大的影响，导致我们这一辈儿暴戾的人也很多。这是一个恶性循环，老子暴戾导致儿子暴戾，儿子暴戾导致孙子暴戾。受到高等教育中的人会有部分人扭转过来，但只是少部分，整个民族气质的改变仍然是个长时间的过程。

我国现在为什么要强调精神文明建设，提倡路不拾遗，尊老爱幼，互助等美德，因为从古到今我们从来没有做到过。没做到才会提倡。俺从法律方面提供一些刑法方面对网络侮辱诽谤的最新规定和法院裁判规则。

背景：为保护公民个人权益营造良好的互联网氛围，规范网络行为成为当务之急。《中华人民共和国刑法修正案九》针对通过信息网络实施侮辱诽谤的刑事案件的司法处理专门作出了新规定。本篇内容以侮辱罪诽谤罪为中心，统筹归纳了富有价值的法律案例，并附上权威观点，对“刑九”的最新规定进行详细解读。

【法律依据】

《中华人民共和国刑法》(修订)

第九十八条本法所称告诉才处理，是指被害人告诉才处理。如果被害人因受强制威吓无法告诉的，人民检察院和被害人的近亲属也可以告诉。

第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑拘役管制或者剥夺政治权利。

前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。

《中华人民共和国刑法修正案九》

十六在刑法第二百四十六条中增加一款作为第三款：“通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。”

《最高人民法院最高人民检察院关于办理利用信息网络实施诽谤等刑事案件适用法律若干问题的解释》

第一条　具有下列情形之一的，应当认定为刑法第二百四十六条第一款规定的“捏造事实诽谤他人”：

一捏造损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，或者组织指使人员在信息网络上散布的；

二将信息网络上涉及他人的原始信息内容篡改为损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，或者组织指使人员在信息网络上散布的；

明知是捏造的损害他人名誉的事实，在信息网络上散布，情节恶劣的，以“捏造事实诽谤他人”论。

第二条　利用信息网络诽谤他人，具有下列情形之一的，应当认定为刑法第二百四十六条第一款规定的“情节严重”：

一同一诽谤信息实际被点击浏览次数达到五千次以上，或者被转发次数达到五百次以上的；

二造成被害人或者其近亲属精神失常自残自杀等严重后果的；

三二年内曾因诽谤受过行政处罚，又诽谤他人的；

四其他情节严重的情形。

第三条　利用信息网络诽谤他人，具有下列情形之一的，应当认定为刑法第二百四十六条第二款规定的“严重危害社会秩序和国家利益”：

一引发群体性事件的；

二引发公共秩序混乱的；

三引发民族宗教冲突的；

四诽谤多人，造成恶劣社会影响的；

五损害国家形象，严重危害国家利益的；

六造成恶劣国际影响的；

七其他严重危害社会秩序和国家利益的情形。

第四条　一年内多次实施利用信息网络诽谤他人行为未经处理，诽谤信息实际被点击浏览转发次数累计计算构成犯罪的，应当依法定罪处罚。

第八条　明知他人利用信息网络实施诽谤寻衅滋事敲诈勒索非法经营等犯罪，为其提供资金场所技术支持等帮助的，以共同犯罪论处。

第九条　利用信息网络实施诽谤寻衅滋事敲诈勒索非法经营犯罪，同时又构成刑法第二百二十一条规定的损害商业信誉商品声誉罪，第二百七十八条规定的煽动暴力抗拒法律实施罪，第二百九十一条之一规定的编造故意传播虚假恐怖信息罪等犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。

【相关案例】

要从犯罪构成方面对利用信息网络实施的诽谤罪和寻衅滋事罪加以区分——秦志晖诽谤寻衅滋事案

本案要旨：对利用信息网络实施的诽谤罪和寻衅滋事罪，要准确区分二者的犯罪构成。对于利用信息网络诽谤特定自然人侵犯公民人格和名誉权的，应认定为诽谤罪。而网络寻衅滋事一般针对的是单位不特定的多人或者公共事件，扰乱的是社会公共秩序；该罪要求造成公共秩序严重混乱，不仅指虚假信息被大量转发评论等造成的网络秩序混乱，同时也要求造成生产生活工作营业教学等现实社会公共秩序的严重混乱。

案号：朝刑初字第号

审理法院：北京市朝阳区人民法院

来源：《人民司法·案例》年第期

在网上披露其无法证实的有损名誉权的他人隐私情况的行为应认定为诽谤——郭德纲诽谤案

本案要旨：互联网上发表博客文章披露其无法提供证据证实的有损名誉权的他人隐私情况，即构成诽谤；未达到情节严重的诽谤行为不以诽谤罪论处。

案号：一中刑终字第号

审理法院：北京市第一中级人民法院

来源：《人民司法·案例》年第期

【权威观点】

通过网络实施侮辱诽谤的，法院可要求公安机关提供协助

立法机关在条文中之所以规定对网络侮辱诽谤犯罪案件法院可以要求公安机关提供协助，主要还是出于以下考虑：根据《警察法》的规定，人民警察负有制止预防和侦查违法犯罪活动的职责，为惩治犯罪，在人民法院要求公安机关提供协助的情况下，人民警察可以行使法律赋予的职权，开展相应的调查工作。

本条在适用中应注意以下问题：

()被害人“提供证据确有困难”，是指由于通过网络实施侮辱诽谤犯罪的特殊性，被害人受个人调查能力所限，通过正常途径难以查明行为人的身份，收集调取相关证据等情形。对于非通过网络实施的侮辱诽谤犯罪，公安机关不应介入。

()“公安机关提供协助”，这里的“协助”主要还是针对自诉人个人由于能力所限，对网络侮辱诽谤案件无法收集到相关证据的实际情况，公安机关可以利用对网络实施犯罪调查取证的先进技术手段等优势，向互联网企业调取相关犯罪证据，查明犯罪嫌疑人的身份，或者协助人民法院查明有关案情等情况，公安机关对此类案件的协助主要还是在提供证据收集上的协助。应当指出的是，自诉案件一般无需对犯罪嫌疑人采取强制措施，虽然本条规定“法院可以要求公安机关提供协助”，但并没有改变案件的自诉性质。因此，在一般情况下，不涉及对嫌疑人采取强制措施的问题，公安机关对采取强制措施必须十分谨慎。

摘自《刑法修正案解读全编：根据&;刑法修正案九&;全新阐释》,黄太云著,人民法院出版社年出版)

通过信息网络实施侮辱诽谤的刑事案件依然为自诉案件

根据刑事诉讼法及相关司法解释的规定，人民法院受理自诉案件必须符合下列条件：符合刑事诉讼法及相关司法解释规定的自诉案件范围的；属于本院管辖；被害人告诉；有明确的被告人具体的诉讼请求和证明被告人犯罪事实的证据。因此，只有有明确的被告人具体的诉讼请求和证明被告人犯罪事实的证据，属于受诉人民法院管辖的自诉案件，才能立案。

需要注意的是，侮辱诽谤刑事案件属于告诉才处理的案件，通过信息网络实施侮辱诽谤的刑事案件同样如此。修改后刑法第二百四十六条第三款“被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助”的规定，并不意味着此类案件转化为公诉案件，也不意味着放宽人民法院受理此类自诉案件的条件。对于通过信息网络实施侮辱诽谤的刑事案件是否符合自诉案件立案的条件，人民法院应当加以判断：符合自诉案件受理条件的，应当受理；不符合受理条件，应当说服自诉人撤回起诉；自诉人不撤回起诉的，裁定不予受理。其中，提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助，如公安机关协助收集相关证据，符合自诉案件受理条件的，人民法院再行受理；仍不符合自诉案件受理条件的，应当说服自诉人撤回起诉；自诉人不撤回起诉的，裁定不予受理。

(摘自《&;刑法修正案九&;条文及配套司法解释理解与适用》，沈德咏主编，最高人民法院研究室最高人民法院刑法修改工作小组办公室编著，人民法院出版社年出版

侮辱罪诽谤罪告诉才处理的例外情形

对于侮辱罪诽谤罪，只有被侮辱人被诽谤人亲自向人民法院控告的，人民法院才能受理，对于被侮辱人被诽谤人不控告的，司法机关不能主动追究侮辱诽谤行为人的刑事责任。法律之所以将这类案件规定为告诉才处理的犯罪，主要是为了更好地保护当事人的隐私，维护其合法权益。同时，侮辱罪诽谤罪作为告诉才处理的犯罪也存在例外情形：一是如果被害人受强制或者威吓而无法告诉的，人民检察院和被害人的近亲属也可以告诉；二是严重危害社会秩序和国家利益的除外。需要指出的是，上述两种例外情形性质并不相同，对于被害人受强制或者威吓而无法告诉的，人民检察院和被害人近亲属的告诉，没有改变侮辱罪诽谤罪告诉才处理的性质，只是由他人或机关代被害人自己告诉，这里需要被害人有告诉的意愿，如果他人代为告诉后，被害人可以在人民法院宣判以前撤回告诉。但是对于严重危害社会秩序和国家利益的案件，则不再适用告诉才处理的规定，而应作为公诉案件处理，由人民检察院提起公诉。这里所说的“严重危害社会秩序和国家利益”，主要是指侮辱诽谤行为严重扰乱社会秩序的；侮辱诽谤外交使节造成恶劣国际影响的；侮辱诽谤行为给国家形象造成恶劣影响的，等等。

摘编自《&;中华人民共和国刑法修正案九&;释解与适用》，雷建斌主编，全国人大常委会法制工作委员会刑法室编著，人民法院出版社年出版

资料来自于公众号【法信】，转载请联系。

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我最近在知乎上遭遇了网络暴力。

有人把我的真实姓名人肉了出来。

有人在我发的分享和答案下面疯狂地辱骂下流地嘲讽。

有人在私信里疯狂地辱骂我下流地嘲讽我。

有人威胁要来我的学校，嗯，现在是我的工作单位，找我『交流一下』。

有人威胁要把我在网上发的帖子发送给我单位领导，『让我身败名裂。』

我采用了以下应对措施：

一进入禅修模式，做一个呼吸空间。

首先，识别自己的想法和感受，其次，关注和感觉自己的呼吸，最后，以呼吸为背景，关注和感觉自己的想法和感受。

这样可以让我变得冷静平和，减少情绪对理智的影响。

二线上对策

关闭私信，部分帖子关闭评论。

清空所有分享，因为分享不能屏蔽评论，是网络暴力重灾区。

对于辱骂和嘲讽的回帖，一律举报拉黑删帖三连发：举报这条回帖和发贴人，拉黑发贴人，删除这条回贴。大部分辱骂嘲讽我的帖子被删除，已有十余人受到禁言天或天的处罚。

对于辱骂和嘲讽的私信，一律举报拉黑两连发：举报并拉黑发信人。

对于态度真诚的质疑者，心平气和的讲道理。

对于人肉我的人，一律举报它侵犯了我的权益。说得就是你，@榎本弥代。我也人肉到了你，并且保留下一步行动的权利，如果你不想承担相应后果，抓紧公开向我道歉。

对于辱骂和污辱我的分享或回答，一律举报它侵犯了我的权益。

无视网络暴力，继续发帖，用魅力吸引粉丝，用干货留住粉丝，用专业知识服务粉丝。

认真研究知乎规则，只发布符合规则的帖子，以此减少恶意举报而被删除或折叠的概率。

我建议那些想骂我的人，通过值乎骂我，骂我一次，付给我十块钱。我这么可爱，请给我钱°ʚ(*´꒳`*)ɞ°

三线下对策

购入必要的防身工具，以应付可能出现的极端暴徒。

存储我校保卫科和附近派出所的坐机，存储保卫科工作人员和附近派出所民警的手机，以备迅速报警。

向警界和律师界的人脉寻求帮助。

向领导汇报始末，确保领导的支持。

坚持健身。

继续工作，保障本职工作不受影响。

四总结

对于网络暴力，尤其是发展到线下的网络暴力，采取战略上无视，战术上重视的应对策略。线上防御与线下防御相结合。

调节心态，继续工作，确保个人心态和原来的工作不受影响。

绝不服软，坚持到底。那些杀不死我的，必将让我更强大。

你越是无能越是懦弱越是贫穷，网络暴力对你的伤害越大。这是因为，面对网络暴力，你只能忍受，而且几乎没有人听到你说的话。

你如果有足够的资金，可以扭转舆论。例如，找公关公司删帖，找水军大规模转发有利于你的软文，找私家侦探找到始作俑者，找律师把他们送上法庭。

你如果有一定的权势，要删贴都不需要公关公司，只需要发公函给网站运营方，要找骂你的人都不需要私家侦探，只需要找本地网警。

你如果内心足够强大，不在乎虚名，完全可以对网络暴力不理不睬。

总之，你只有没权没钱并且懦弱，才会被网络暴力压垮。

遭遇网络暴力，不是问题。问题是你打算花多少钱去摆平。

从年夏天到现在，我经历了一波又一波的网络暴力，网络暴力是不会轻易打倒我的。

那些杀不死我的，会让我更强大。

我一般有上中下三策供人选择，但是你这个情况，我只给你推荐一条上计，走为上。其它方法你根本用不到。因为根本没有什么仇恨内幕，网络口水架而已，在意就输了，不值得。

你遇到的有我厉害吗？为这个纠结耽误自己人生值得吗？

作为一个霉运特别强，有十年光荣被黑历史家人也受到影响的人

，希望我献身说法对你有用。在我这里，一个谣言以十年份为期

传播而且还是最低级的那种，起初只因为一次被人诬陷，接着就

有人拿起前面的谣言继续利用，越演越烈，感觉简直是明明我不

出名，可只要是说我坏话又怎么好像人人都认识我似的那么离谱

，不认识，没有任何交集，生活和工作完全不是一个层次的，只

要我上网随时可能遇到根本不认识的人拿那些来侮辱我躲背后监

视我的交际状况对我认识的人说坏话，看我在哪稍微开心一下就

冒出去恶心我，他们不是一波人是前仆后继的无聊闲人会跟

着我到任何网站在哪都能碰到，十年，我读了博，留了学，从一

个喜欢做衣服玩的小孩子变成专业研究者，走了很远做了好多事

，彻底已经不是原来的我，回头一看只有这些人还是一如当初不

离不弃像群小怨鬼一样抱着我的脚念叨着十年陈酿的八卦，我都

已经不知道是该生气恶心还是该感动怀旧了。我已经放弃奢望可

以脱离这种奇怪的命运，随便他们怎么样吧，反正也不认识和我

无关，如果现在我还有什么希望的话，就是希望我的经验帮到别

人，我有空时会找一些受害者听他们倾诉，鼓励他们。

千万不要带感情去看待网暴者，不值得，当他们的话都是狗叫，我知道这很难，可是只有这

样是自我解脱的办法。你越是带有感情越会受伤，你越是害怕或

愤怒或不安担心，都只会增加他们的动力，其实他们真的没有那

么大力量，别想多了。人言可畏，语言能杀*人，主要是因为你

相信它能杀*人，真的，别理他们，走自己的，从心底里鄙视他

们轻蔑他们就好，千万不要影响了自己的心情，保重自己身体，

过好生活才是最要紧的。请坚定地告诉自己“没关系，这些渣滓

根本没有办法影响我的人生。”说句不好听的，网暴者，甚至没

有当他们的对象是人，他们在不负责听谣传谣说那些话伤害你时

人性已经泯灭了，所以千万也别把他们当人，否则你就吃亏了。

孙子兵法，三十六计，走为上计，很有道理的，根本不值得

和他们打的人就走。我历史学多了举例思路就是这样的请原谅

这种人闲的唯一的目的就是找事，你越是回答，越没完没了，反

而更让他们高兴，不会有结束的，建议别理。我一直被盯着最大

原因可能就是我嘴不饶人，我就是你说的单枪匹马面对庞大的一

个集体舌战群儒能把他们全都说趴下就我站着，所以你看，我惹

的仇恨大了吧？不想像我这样，还是别太能反击的好。有时塞翁

失马，焉知非福。老话很对。我劝你如果想和平生活，最好还是

别和他们说了。不是忍受，只是不值得搭理。真正高人高招，不

入世，而是出离。

假如有谣言危害到你们了，只要发一个理性声明说清事实请朋友

散播就足够。

有那时间生气，做点开心的事去吧遭受过，说真的，如果你比较现充完全可以无视掉。

因为没有人会在意这种事，不用回复不用理，微博的话直接关评论和不认识的人@，就可以了。

你的生活不会有什么变化的。

如果是那种比较依赖网络的宅的话，我建议你砍号重练，除非是那种网友见过面的。其他均拉黑丢弃，因为你并不知道他们会不会因为好玩或者看戏之类的出卖你，以至于在以后还在因为这种事暗地里视奸你，笑你。

以及这种事，不要让亲友参与不要让亲友回帖，会越闹越大，和其他人的建议一样，不要回复，不要理。

只要你回嘴，他们会跳上一个礼拜或者更久，如果你换马甲被扒出来这些吵架的东西会更麻烦。为了现在将来。最好的办法就是无视。

这种事一般一个礼拜就没人会关注了。

但是会在心理留下很深的阴影就是了…愈合嘛，我现在还不算愈合了，因为总是想如果当时解释清楚了就好了。

这种事啊，就算你什么都没做，也会给你泼污水的，讨厌你的人，你怎么说都说不明白。用罗永浩///?&;&;的心态，先把自己躺在地上，这样就能不去计较一下太虚的面子类问题，过于在乎这些，为保护这而搏击只会得不偿失。没有实质影响就由他去吧，屏蔽掉垃圾信息就行了。他的话骂的越狠越烂，只要没什么例证，大家都知道是个马桶在泼粪而已，千万别张大嘴巴大力回骂，那只会接一口粪。

同样是面对方舟子，罗永浩和韩寒的经历便是两种路线的例证。：这不算网络暴力，算网络对骂，如果你口才好，可以把他骂回去，如果你口才不好，可以删掉那个人

：如果你或者他在对骂环节输掉，进入第二轮互相人肉环节，这就算常见的网络暴力了，好的应对方法暂时没有，要么顺而出名，要么愤而公堂

作为资深暴躁脾气网络对骂参与者，关于对骂的技巧，有这么几点：

：打字要快，胜在速度

：错别字要少，胜在质量

：善用比喻，夸张，排比等修辞，胜在气势

：善于抓住对方纰漏给予打击，胜在智商

：一旦对方出现卡壳立即加大攻击力度使之失去理智，胜在时机

：不知道图中的“条哥”是谁，但是对方一边骂，还要一边回复以“哦”，这个心态是一定要不得的，可以关掉不参与，一定不能毫无气势的参与！

：这不算教唆！纯属文字爱好者的交流讨论。

看到问题更新了关于诅咒状态这一现象，再补充几句。

诅咒状态最早形式是&#;金锁链&#;，在网络时代广泛流传于电子邮件，网站的状态分享，服务以及漂流瓶等形式中。

预防方法：不要手贱去点开一些看起来很诱人的邮件和分享。

治疗方法：拉黑发件人，拉黑状态发起人转发人

心理疗法：别人说那么一句话顶屁用？说一件亲历的网络暴力，因为这件事开始极度厌烦人人网所谓政治圈那些人。

事情的起因是我的公共主页的一个管理员女生，现在英国求学，发了如下一个状态，原状态已删除，借某人图片一用。

没错，我就是那个被打脸的国学经典。看见管理员发出这个状态的时候，我的内心是很汹涌的，我知道有不好的事就要发生了。

我问管理员为什么要发这个，她说看见觉得有意思就发了。姑娘还是太单纯，不知道这个举动可能导致的后果。

我第一时间做了补救，在主页道了谦，为什么要道歉呢，因为受赵兄熏陶很久，已经看见过他就这个状态打过别人脸了。而且，我可是赵兄的忠实粉丝，当年同历史震惊你大战三百回合，我的公共主页冲锋在前，最终被封好几个月，当然，赵神估计不知道这些的。

担心的事还是发生了，我的主页一夜之间暴涨粉丝，收到污言秽语无数。我欲哭无泪，主页姐过来问我发生了什么事，那些人为什么要骂咱们？

无意中做了一件错事，完全无视我替主页姐发的道歉状态，其下粉丝带着脏话技能纷纷涌入，我第一次感受到了网络暴力。

这也是我极度厌烦人人网政治圈的原因，还是远离的好。

但是，我在知乎又发现了我被打脸的状态，阴魂不散呐！我给人留言，去他微信留言，只是请求将图片上国学经典四个字打上码，没有其他过分要求，但是意料之中的没有回应。眼看着自己辛辛苦苦养的孩子要这样被千夫所指，真的很难受很心酸。

赵神在一篇回答里写了如下几句：我在文章里想探讨的更多是大号与小号不公平的地位网络欺凌粉丝的群体性失智。

那么请问，这算什么，人与人之间最基本的友善哪去了。

我不知道主页姐因为这件事受了多大委屈，就我自己，感觉跟吃了苍蝇一样。

以上，如果您有幸看见了这个，请您帮我在图片上打个码，谢谢！！

年，《纽约客》刊登了一幅闻名全球的漫画“在互联网上，没人知道你是一条狗”。四分之一个世纪过去，网络技术的快速发展和广泛应用，为人们的社会活动和信息交换提供了高效低成本的平台，互联网几乎已经成为了生活必需品，却似乎依然是那般混沌的模样。

无论是广大网民，还是公众人物，无论初创企业，还是知名公司，一旦戴上“互联网”这张面具，就仿佛有了恃无恐地说话与做事的权利。哈佛大学教授劳伦斯·莱西格认为这是因为/协议不强迫用户提供自己的身份证明所致的，轻则侵犯隐私损毁名誉，重则造谣诽谤威胁到被害人的正常生活。至于在互联网上启用爬虫满网复制和黏贴，俨然已是潜规则。数据本应是最珍贵的资产，放在网上的本意是让需要的用户进行使用，并不是成为不劳而获的温床。

年，崔永元在微博发表文章，就其遭遇的隐私泄漏诬告陷害等网络暴力情况提出严正抗议。并且，他花费巨大成本只为一句道歉，然而对方并非诚意道歉，用没有关注度的小号代替大号道歉；更甚者在微博恶意抹黑，又立即删除，但已经引发网友大量传播。网络造谣诽谤导致崔永元及其家人受到威胁，安全无保障。

那么当我们遇到网络暴力时，应该怎么办呢？当然在了解如何维权之前我们先来说下什么是网络暴力？

网络暴力，是一种危害严重影响恶劣的暴力形式，它是一类在网络上发表具有伤害性侮辱性和煽动性的言语图片视频的行为现象，即使用言语图片视频等形式在网络上对他人进行人身攻击，人们习惯称之为“网络暴力”。

网络暴力的危害有哪些？

混淆视听，真假难辨

现在的网络信息发达，每天都充斥着海量的信息，尤其是在网络这样一个虚拟的环境中，原本真假就难以辨别，而在网络暴力事件不断的冲击下，使得原本就难以分辨真假认清黑白的的网络更加难以区分。

侵犯当事人权益

网络暴力事件中，参与者键盘侠非理性的群体攻击侵犯了当事人的合法权益，对当事人造成了一定伤害，严重的直接侵扰当事人的现实生活，如：人肉搜索。

该种行为使得当事人的生活受到干扰，因为网络暴力事件，当事人会受到道德谴责，承受莫大的心理压力，受害人的声誉往往因此受损，丢失工作产生抑郁，甚至有人因为舆论压力轻生。

在网络所标榜的“虚拟”和“自由”里，被污蔑的受害者，被窃取的数据拥有者，注定要为技术发展的副作用买单吗？当“社区数据造假已经成为公开的秘密”，原本想做实事的人，也只能选择买榜注水，水军越来越多，注定会劣币驱逐良币，虚假摧毁真实。

而人类社会几乎已经不受控地奔向了线上，包括关乎私人的资产数据健康状况行程记录社会关系，关乎企业的商业信息用户数据支付工具等等等，倘若不受约束的网络行为映射到现实社会中，将产生难以估计的影响。

于是，中国共产党十八届四中全会已明确提出，将加强互联网领域立法，完善网络信息服务网络安全保护网络社会管理等方面的法律法规，依法规范网络行为。

年月，中国法律界诞生了新网红——杭州互联网法院。互联网法院的设立正是为了适应网络时代给人们社会生活带来的变化，充分利用先进的信息技术手段，打破时空界限，提高审判效率，用互联网的方式解决互联网的问题。

年月日，全国首例区块链存证案判决诞生，受到法律界技术圈等社会各界人士的广泛关注。杭州互联网法院在一审宣判中支持了原告采用第三方存证平台——保全网的区块链存证技术作为存证方式并认定了对应的侵权事实。

区块链技术助力打造信任互联网，破解取证难题

区块链技术是一项分布式账本技术，具有不可篡改可溯源公开透明可验证等特点。链上的数据摘要很难被篡改区块链存证具有安全高效便捷和低成本等优势。区块链正在引领全球新一轮的技术和产业变革，区块链技术有望打造价值互联网，推动整个经济体系实现技术变革，组织优化和社会治理。通过结合区块链技术，能够快速实现对电子数据内容的固化保全，切实地保障数据的真实性。

数据保全听起来精深，对于用户来说，其实并不复杂。在保全网上，只需输入网址，即可在第一时间保全侵权证据，或是将网站操作过程进行全部取证，解决因取证不及时证据消失等问题，自助取证，轻松保全。保全网还联合了司法厅法院公证处和鉴定中心等多个司法机构，构建完整的区块链司法联盟体系，为电子证据的司法效力提供有效保障。

网络暴力，一键取证​

首先网络暴力这东西，极其恶心。

先来说下影响不大的吧

删掉你的帖子

关掉评论

控制你的情绪

不要和对方互骂

拉黑

关机睡觉

一般就持续几天就淡下去了。

有的网络暴力会发展到对方人肉你

这种怎么办

思考自己以前到现在用过哪些社交平台

社交平台上是否泄漏你的个人信息

比如：关掉空间。

当然社工库这些是没法避免的。

最严重的会发展到线下。

找人打你，砍你那种。

买好工具，比如：折棍，防狼喷雾。某宝有卖

如果你是女孩，尽量不要一个人外出。如果对方真是下定心报复你的，他会蹲你的。

差不多就这些了吧。

如果仅仅是网络暴力，说一些难听的话，最重要的是控制你的情绪。

不要生气

不要生气

不要生气

深呼吸，空气多美好，世界多美丽

你生气你就输了，让对方一个人再那里瞎比比

就这样