怎么提高信息转化率？

晚来了两年，但是我还是要好好回答。

前言：很多能够让你很快看到效果的行为往往都是有害的，就像运动员可以通过服用兴奋剂让自己获得更好的成绩，但是他会伤害运动员的身体，而且这种貌似的进步往往都会很快打回原形。任何知识的学习和转化都需要非常多时间精力的投入。所以在看完别人的答案，不要只收藏到收藏夹，然后就尘封再也没看过。多花点时间去实践，改进，并且持之以恒才是有效的。

想要提高信息转化率，也就是更好的掌握知识，办法有很多，我大概说几点。

信息转化的第一步是记得住。

我们想要学习任何技能和知识的第一步都是记忆。如果一道公式我们都记不住，那么也很难在不同的场合下去推导和应用。而提高记忆的办法有很多，

我觉得比较有效的就是做笔记。看书的过程做笔记记忆的效果非常好，也非常有助于减少分神，因为写的过程自己需要去思考。比如说我看自己抄错的字数，就大概知道自己分神的程度，哈哈。

另一个就是分享和讲解。我们在分享和讲解的过程，实际就是大脑知识的加工，如果没有相当程度的转化，是很难深入浅出的。而且记忆金字塔“说和做”是最为有效的。所以不要藏着小九九，尽可能去传授别人，那样自己能够得到的比对方多的太多。

同时，也要不断地重复，因为知识是会遗忘的。但是重复的前提是理解，否则很容易陷入无效的量的叠加。

图片引自网络

学会用更好的学习思维。

不同的人有不同的方法论，同一个渠道获得的信息，不同的人决定这些信息的价值。而这些转化，基本就是思维模式的导出结果。

就像我在《进化心理学》看到一句：人在身体不舒服的时候，会因为对安全的需要，更渴望集体和他人，那样会增加自己生存的概率。简单的一句话，我明白了女孩子在什么时候最需要我们男孩子最容易对我们有好感大弧度微笑脸

。而这种知识转化，是需要较好的学习思维的。我的思维是学以致用，所以我看到一个知识，我经常思考的是，符合条件的情况有哪些？久而久之，就成为了我的思维。看到知识的时候会自动转化导出生活中的例子，提高自己的知识转化。

至于培养这样的思维，就像我开头所言，需要投入时间和精力去锻炼。就像你知道怎样变得有肌肉，但是你不行动，是不可能成为健身达人的。

带有问题的目的性，结果导向。

有人做过实验，将带有节拍器的电极埋入猫的大脑中。平时猫的脑电图能够感受到节拍器的响声，但是突然出现一只老鼠的时候，猫的脑电图对节拍器的接收被中断。

一个人如果带有目定性去阅读，大脑的运行模式是会跟捕老鼠时的猫一样改变的。一个人在目标明确时能够更高效地完成任务。这个时候对周边的抗干扰能力是会有所提升的。学习的效能也会有所提高。

学会休息。

大家可能累了就躺一下，学习了一段时间就玩会手机。但是我们也经常听到一些人越休息越累，越涣散。其实这是有生理原因的。

人人都会有“喜新厌旧”的心理，也就是超限作用，这是因为神经细胞持续接受相同刺激后，会产生适应，提高刺激阈值。

所以我们经常看到的是那些经常接受高刺激的人，比如运动员演员，他们休息的时候往往会选择低刺激的沙滩晒晒阳光，

而那些平时工作处于低刺激的情况，往往会选择那些极限运动或者能够看到很多人和声音的地方去休息。

我们的学习经常也是处于平缓级别的刺激，所以当我们累的时候应该去跑个步，或者跟别人说说话。而不是刷刷知乎玩玩手机。

增加对学习的兴趣爱好。

我在我的另一个回答如何提高学习能力？卫蓝的回答说过，学习是可以上瘾的，关键在于正反馈，比如有些人因为学习好能够得到赞誉或者奖学金所以不断学习，这里的赞誉和奖学金就是一种反馈形式。我们可以基于每天对自己的行为进行评分和管理。比如说，看了这本书给自己加分。忍住不看电视给自己加分，通过分享知识得到同学的赞美加分。这样就等于每天都给自己反馈了。这种能够快速得到反馈的行为能够强化自己的学习动机。

一旦产生了兴趣，那么动机内化了，这种情况下的学习和行为往往非常高效。

熬过初期那个小时。

我们在学习自己没有什么基础的领域很容易产生烦躁和无助的心理，如果你能战胜自己在开始阶段全身心投入的个小时，后期的进度往往能够非常快地推进。因为在进化中，

大脑是会保护自己的，他总是指示你做能量消耗少的事情。

就像我们跑步的时候会感到累，但是自己还能够跑很久。你感受到的累不是因为身体受不了，而是大脑告诉你这样受不了，这样你可以减少能量消耗。同样的，学习一个自己不熟悉的领域是非常烧脑和耗能量的。大脑同样为了保护自己，减少能耗，是会不断告诉自己不行的，让自己放弃。但是一旦熬过了前个小时，产生了适应，那么后期的学习和知识的转化会变得非常顺利。可参考：想看书，但不知道从哪里开始，该如何选择？卫蓝的回答

懂得预测自己的行为。

懂得预测自己的行为非常重要，就像我知道每当我把答案放进收藏夹，等有时间再看，我能够猜到，我大概率会不会打开的。每次想到自己可能存在的这种行为，我会尽可能逼自己耐下心来看完。还比方说，我知道我知道有这么一个“效应”——

你做一件事情拥有的时间越多，那么你完成的效率会更加缓慢，直到截止期前会有效率的大爆发。

所以在别人的基础上，给自己一个，那样自己的效率会得到提高，自己也能够腾出更多的时间做自己喜欢的事情。再者，我能预测到一些人的行为，可能看了就忘了，不会去实践，所以我不断强调实践和改进。或许有些人就能够意识到，然后真的去做了，即使只有一个，我也会很开心的。

再强调：没能够进入记忆的知识是不会对自己产生正面影响的。所以看过之后，必须多实践，多练习所学习到的知识和技能，等他们进入自己的思维和记忆后，才能够真正地转化成有效的实践生产。

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谢邀。

已经拿到一本读不懂的书，怎样提高信息利用率？

答：读慢一点。

我知道这听着不靠谱，但大家想必有类似的经验：读大学时，一门课总是不会，复习也复习不进去。为什么？教科书按说写得明明白白，循序渐进的嘛。因为读急了，许多东西没弄明白就囫囵吞枣过去了，于是撞进一片用大量术语写成的汪洋大海里，就晕菜了。

其实就是读急了。

许多好书，界面不会太生硬。读书的前言，读书的后记，一一读下来，概念也清了，就好了。

这里推荐，用上的应用读。倒不是这个比纸书好多少，主要便于划词解释。许多词汇现场弄懂了，慢慢来，就能好很多。

然后呢，更好的法子是：

量力而行，别急着去读一本很难懂的书。

这世上并没有什么非读不可的书。读书永远该随着自己兴趣，或者与自己知识框架相应的书去。如果自己确实不喜欢的，强读也是无用。

如果确实对该行当有兴趣，但读书又确实读不进，那可以从该行业的入门读物看起，挑选自己读得下去的译本。

有些内行人士会看不起入门科普读物，但你不必在意这个。没金刚钻，别揽瓷器活。久不锻炼的身体，上来就跑马拉松会死人。承认这个不丢人。慢慢来就是了。

说到底，无非还是：

选择与自己兴趣与知识结构相近的书；知之为知之，从打基础的概念看起；不要求快贪多；基本概念看熟了，之后自然一日千里。

一个我喜欢举的例子：你如果小学二年级程度的中文，看《西游记》都会磕磕绊绊；但到小学毕业，自然就看得乘风破浪了——基础周边知识还是需要的，不用太急。谢邀。我从为什么有的人看书会瞌睡？来。

感谢@张佳玮张公子，@罗文益两个人分享的经验，以及@记载和@程归子更有辩证思维的答案。接下来我谈谈我的看法。

信息的内化是一个怎样的过程呢？

从认知心理学的角度上讲，是更新自己的图式的过程。而图式，就是个体有组织的经验网络。

你是不是开始犯困了？忍一忍，让我给你看个例子。

这是个啥？

你会说——狗。

那这又是个啥？

你会说——也是狗。

那这是个什么？

你会说——还是狗。

这三条狗，从体型到外貌差异都很大，但是你都知道一个事情，而且反应很快——它们都是狗。

因为虽然彼此千差万别，但是你的脑子里面拥有一个与狗相关的足够复杂的经验网络——这个“图式”——可以帮你有效地将外界信息成功转化。

但是，每个人的图式不一样，是一个活到老发展到老的过程。

图式不够丰富导致信息转化率偏低会出现在这样的情况下：

很多人认为相比较下，左边的更接近他们内心“狼”的图式，而非“狗”的图式。于是：

到底是狼还是狗？

如果当地人图式中的经验足够丰富，就不至于出现这样的惨事。

但是，人们就会开始产生分歧，因为这跟你现有的图式可能有矛盾，你的信息转化率下降了。

回到正题来。

你看书过程中转化率偏低的问题的本质跟上面讲的狗的识别是一样的。你看书中碰到了太多对你而言介于“狼”和“狗”之间的内容，搞得自己都晕晕乎乎的。

你的图示中，“叶壮”是一个挺正常的名字，你一看就能成功获取信息，但是“弗拉基米尔·伊里奇·乌里扬诺夫·列宁”呢？后者可能并不存在于不熟悉历史的你的“人名”图式之中，你的转化率自然高不起来。

我妈到现在都不愿意跟我看中文字幕的外文电影，原因有二：一是人名地名等等太长太怪，二是看画面就顾不上看字幕。这都导致她看电影获得的信息难以保持连贯，自然会看《逃离德黑兰》都能睡着。

从这个角度出发，我妄言谈谈抛开了生理因素的改善方法。

增大在阅读中牵扯的图式。我爸最近突然爱看经文典籍，以前他从来不看的。不过跟我一谈起来我发现他基本都在说他在与自己的管理工作实际相结合的阅读心得，至于经文本身到底在佛法上有什么高论他并不在意。至于我，在阅读@杨钒跟我推荐的《认知神经科学》的时候，基本上完全不是本着为学而学的心态读的，在阅读过程中，大量牵涉了与我需要培训的内容与客户相关的要素。所以，在阅读过程中，就事论事地使用狭隘的图式，未必完全有利于信息的转化。别为了学而学，这样要学进去需要太高的觉悟，难听点儿说，“功利”些去看书吧，让书跟你结合的更紧密点儿，时时觉得书中讲的是别人的故事太痛苦，在里面找到自己，信息转化率就上来的。

情绪化不是问题，问题是没情绪。你说看书枯燥——做实验也枯燥，传说牛顿照样把怀表给煮了。你看小说看得“兴致盎然”，是情绪化的结果。你在高考前作习题集的时候，做出一道很难的几何题，四十分钟仿佛一晃而过，你也有种登顶珠峰的感觉不是吗？李大眼的《全世界人民都知道》看着带劲，自然不犯困；法律条文规章制度教材解析呢？从李大眼到热血网文后宫网文耽美网文，让人爱不释手的原因在于能勾起情绪，勾起情绪的原因在于和个体的图式以及感兴趣的主题结合的非常紧密——为了不犯困，就要敢于让书本触碰自己的点。不过点难找，这也是有目共睹的。

专注有道“门槛”。看书这事儿，对大多数人来说是渐入佳境的，很少有人抓起一本书来立刻就津津有味起来——这种情况不是人太优秀就是书太优秀。咱们也没必要追求像个嗜读的病人一样见书就上，别给自己太沉重的包袱。请你说服自己接受这一点：专注地看书是有一个很虚无的门槛。放慢阅读速度理清文字思路优化阅读环境——都是为了让你更快地摸到这个门槛。在很多情况下，过了这个槛以后，速度自然提升，思路自然清晰，环境自然变得无关紧要。

选择信息通路。《三国演义》太厚你看不进去，你看电视剧嘛，你为的是知道诸葛亮到底有多么“多智而近妖”，又不是为了炫耀你看过四大名著。声音图像等等具体的信息，有时候有比文字更有感染力更高效的转化。如果看书就能解决一切信息纳入的问题，还要我们培训师干什么。事实上，多感觉通道的信息输入，的确会给你既有的图式带来更直观的信息和更直接的改变，但缺陷是有可能一定程度上影响到自己的个性化思考。看书是个手段，如果你阅读只是为了获取信息，就应该着眼于“获取信息”而非“阅读”，这上面结果导向一点没什么错。但如果你阅读就是为了“享受阅读本身”，那请原谅我冒昧的问一句，如果你压根儿就不享受你对当下这本书的阅读，你还读个什么劲啊？

以上是我关于“改善信息转化率偏低的问题以更好地阅读”的一些看法，但愿能帮大家看东西时没那么容易打瞌睡。

好，都醒醒，下课！【步教你提高信息转化率，应对知识碎片化的时代】

本文主要回答两个问题：

[]提高信息转化率的终极目的是什么？

[]怎样系统有序地来提高信息转化率？

提高信息转化率的终极目的是什么？

到底什么才是信息转化率？是你看懂了？

可以这么理解。

那衡量“看懂”的标准是什么呢？

是你学会迁徙运用而不仅仅是依葫芦画瓢了。

——你会把你阅读到的管理理论生动地讲给别人听，并且会告诉对方该怎么运用到实际，这个理论和你的生活有什么关联。

——你会把营销思维运用到恋爱交友中，以你与亲友相处的融洽度来检验并丰富你的营销思维框架。

——你甚至会花与阅读对等的时间来整合你的知识素材，把经济学社会学历史学等一些想通的东西纳入思维大树的同一个枝节。这时候你会发现，把不同领域想通的东西整合到一起，竟然会产生新的东西，因此你的思维大树也更加繁茂起来，你的枝节也联系地更加紧密。当大家对一个问题一筹莫展的时候，你往往会从另一个视角来提供思路，打开局面。没错，这是你的思维体系的功劳。

——你会变得更加有创意，因为你突破了你的专业思维，你发现你与任何东西都可以有关联，任何东西与任何东西匹配都可以擦出火花。这可以产出文学作品创造发明。

——你会变得更谦卑，因为你知道就算一朵花展现的信息也是无穷无尽的。你会变得更慈悲，因为你从宏观的维度看，人性的弱点也会那么可爱，消极的事件随着时空的绵延也会显出积极的一面。

见自己见天地见众生。这就是看懂了，这就是转化了，这也就是转化的终极目的了。

怎样系统地提高信息转化率？

介绍一个知识管理模型—模型。有点复杂，我来一一解构。

野中郁次郎将企业知识划分为隐性知识和显性知识两类。所谓隐性知识包括信仰隐喻直觉思维模式和所谓的“诀窍”；而显性知识则可以用规范化和系统化的语言进行传播，又称为可文本化的知识。

野中郁次郎提出，在企业创新活动的过程中隐性知识和显性知识二者之间互相作用互相转化，知识转化的过程实际上就是知识创造的过程。

知识转化有四种基本模式——社会化()外化()融合()和内化()。各模式的具体解释在后面。

以上四种不同的知识转化模式是一个有机的整体，它们都是组织知识创造过程中不可或缺的组成部分。总体上说，知识创造的动态过程可以被概括为：高度个人化的隐性知识通过共享化概念化和系统化，并在整个组织内部进行传播，才能被组织内部所有人吸收和升华。

其揭示了知识生产的起点与终点，即始自高度个人化的隐性知识，通过共享化概念化和系统化，最终升华成为组织所有成员的隐性知识。

通过与他人的交流，个体和组织的知识容量与质量都会会得到提高，个体的知识是组织的知识的基础，组织又给个体提供了多方交流碰撞的平台，使得个体的知识得到更好的提升。二者相互促进，形成一个良性循环。

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模型存在一个基本的前提，即不管是人的学习成长，还是知识的创新，都是处在社会交往的群体与情境中来实现和完成的。正是社会的存在，才有文化的传承活动，任何人的成长任何思想的创新都不可能脱离社会的群体集体的智慧。

所以，我讲的信息转化也不会局限于个人，而是拔高到组织层面。

下面具体介绍四种模式及其应用：

第一种模式——“潜移默化”(社会化)

指的是一个人的隐性知识向另一个人的隐性知识的转化。它是一个通过相互展示共享经历建立隐性知识的过程，而获取隐性知识的关键是通过观察模仿和实践，而不是通过对话相互教会传授等方式来实现。

在这个环节你能做什么呢？你可以收集总结你周遭的信息以形成你独有的隐性知识。

[]请你养成写日记的好习惯，将你感触深刻的经历原原本本写下来，将你的言行举止喜怒哀乐写下来，再不济，发微博也是可以的。但我还是推荐用原始的日记，且不说数据可能遗失，隐私被窥探，电子设备出问题。最大的问题是，用电子设备发状态以及浏览状态会让你难以静心和专注，看着看着就点开了朋友的空间，而且，就我个人来说，拿起手机或电脑回看状态并加以反省是一件特别扭的事儿，因为社交平台给我的刻板印象就是用来娱乐社交的。当你需要总结整合什么的时候，你可翻看你过去的日记，从经验中提炼营养。

[]请你向身边的强人看齐，注意他们的言行举止，然后总结之，你就会慢慢发现对方为什么会这么牛，你依照对方的做法来行动，就会慢慢变强，这叫标杆学习。

第二种模式——“外部明示”(外化)

指隐性知识向显性知识的转化。它是一个将隐性知识用显性化的概念和语言清晰表达的过程，其转化手法有隐喻类比概念和模型等。这是知识创造过程中至关重要的环节。

这会涉及一些表达的技术，以便将一个人的想法或心意利用文字概念比喻性文字与图片或影片等视觉教育器材等表达出来。然后征询大家的意见以获取反馈。从而不断调整优化你的知识。

在知乎微信简书写东西就是属于这个环节。

[]怎么用文字？

从方式上来说，要书写。书写也是一个思考的过程，假如我没有撰写这篇答案的话，我对于“如何提高信息转化率”这个问题的理解不会如现在这么系统和深入。因为书写是一个一个想法慢慢被表述出来，一个不落。而单纯的动脑往往是跳跃的，而且思维链条是较短的。为了回答问题，你通过书写，把你生命中相关的素材都挖掘出来进行总结，针对，你各推导了两步，各得出了点想法。那请问，单靠你动脑，你会挖出这五个素材吗？针对每个素材，你会不会由于思考这个而把前面辛苦推导出来的结论给忘了？记忆长度是有限的，好记性不如烂笔头。

从形式上来说。你需要采用各种文字形式将你的思想具象化场景化流程化，别人才会更好地理解你。如何做？可以列数据举例子，打比方讲故事作对比。将你的论点论据论证链条清晰展现出来。不难吧，这就是学写说明文和议论文的方式。

[]怎么用图片和视频？

尽量减少冗余信息。当用图标和用图片都能传递你要表达的信息时，请你选择前者。当图片元素太杂乱影响到关键信息的展示时，请你记得处理一下图片。拍摄的视频记得配上字幕。

第三种模式——“汇总组合”(融合)

指的是显性知识和显性知识的组合。它是一个通过各种媒体产生的语言或数字符号，将各种显性概念组合化和系统化的过程。

也就是整合自己的经验知识他人的经验知识，他人的经验知识可能未被实践检验与亲友的思想碰撞，也可能已被人们广泛接纳权威人士的理论观点。

这一阶段主要是通过集成不同的显性知识片断而产生新的显性知识。随着知识经济的兴起，集成思想日益受到人们的重视。集成是将两个或者两个以上的单元要素子系统集合成为一个有机整体的过程。所形成的集成体集成系统不是集成单元之间的简单叠加，而是按照一定的集成方式和模式进行的构造和组合。

如何整合？我觉得关键词有“框架结构”“标准”“要素”。

[]这时候知识要形成系统，而系统是由若干个相互依赖相互作用的组成部分或要素构成的具有一定功能的有机整体。构成系统的各个组成部分之间的结合方式叫系统的结构。是系统的结构而非要素的数量决定了系统的功能，音符不经过合理组合就不能形成动人的音乐，文字不经过进行排列就不能形成伟大的诗篇。结构是骨架，要素是血肉。

[]那么如何为你的知识素材找到合理的框架结构以整合成系统的理论或方法呢？我的建议是多学习各学科的理论模型，学得多了，你也会自创立结构了。但要注意创立结构时要遵循不交叉不遗漏的原则，让知识刚刚布满你的框架内。

[]这个时候，你要养成定时整理的好习惯，我就专门给自己留了周期性的整理知识的时间，每一周整理天的知识素材每一月整理四周整理过的素材每半年整理每个月整理过的素材每一年每三年……如此周而复始。整理的周期不能太长，太长了，你收集的素材太多，你整理不过来。也不能太短，太短了不容易产生规模效益，你单次整理花费的时间精力等成本会更高，而且，积累的素材不够，没有多样知识，也难以相互碰撞产生新的东西。

[]整理的时候要学会归纳，写论文的童鞋都做过文献综述，即自己阅读相关方向的论文研究内容，自己归纳出数个主题，每个大主题下可能还要分成几级小主题，然后将素材一一归纳到相应主题中，每阅读一个收集的素材，你就进行归类，遇到不属于这些类别的素材，就自己另外新建一个分类主题，然后归档。

第四种模式——“内部升华”(内化)

即显性知识到隐性知识的转化。它是一个将显性知识形象化和具体化的过程，通过“汇总组合”产生新的显性知识被组织中的众人吸收消化，并升华成他们自己的隐性知识。典型的过程就是边学边干,即“干中学”。

虽说这是企业知识管理模型，但是实质上是范畴更广的组织知识管理模型。豆瓣小组可以是一个组织，三五好友可以是一个组织，你和你的另一半以及孩子都可以是一个组织，什么组织？学习型组织。我一直觉得良好新鲜的亲友关系状态是双方都在彼此进步，都能不断给对方带来惊奇与喜悦，好像是一本永远不知道结局的悬疑小说，好像是一枚永远不知道花期的蓓蕾，你永远对对方保持期待，你们的思维总能碰撞，情感总能共振，好像我抛给你一个球你再回传给我，我们这样一来一回，一辈子都抛不完。

双方经过知识的传递交流，工作绩效会提升，思维深度会增加，但我觉得，

通过知识交流与整合,把混乱的生活转化成了有质感的时光，这才是最重要的信息转化。

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哪些思维方式是你刻意训练过的？爷的回答

本文首发于公众号：，一个分享读书与思考心得的地方。

书难读，往往是它用我们不懂的东西，去解释一些更不懂得东西，这就是所谓的门槛。

可以这样，论述不懂看解释，解释不懂，找解释的解释，一直反推到可以用已知的知识理解了，门槛就没有了。

这种方法虽然起步慢，但总时间花费不多，知识转化率可能更高。

关于读书，我有三套内功心法九阴真经，吸星大法，九阳真经分别对应的是拆书法，剪书法，速读法用来榨取一本书最大的价值，提高信息转化率。作为一个成年人，我的读书是以我为中心而不是以书为中心，读书的目的就是用来解决问题，提高能力的。所以我大多读的是一些理论类和实用类的书籍。比如我最近读的书包括《高效演讲》教人如何演讲的，《情绪急救》谈的是遇到负面情绪人们如何排解，《你能写出好故事》读后可以提高自己写故事的能力。

九阴真经拆书法：

拆书法学自于拆书帮帮主赵周，我曾参加过一次他的线下拆书课受益匪浅。再用拆书法做笔记前，你需要准备三张便签纸，分别命名为，，。在读到自己有感触的文章片段时，就用这三张便签纸做笔记。纸上把你觉得有感触的片段用自己的话描述一遍，纸上写你以前和这个观点有关的经历，纸上写你以后再遇到这种情形该如何做。

举个例子：

这是《高效演讲中》的一个片段

用自己的话描述一下

这段讲的是，我们在做演讲抱着给观众派发礼物的心态，可以极大的缓解紧张。人们在慷慨的给予时，会变得更加放松，更加自信，更加有趣。

自己和这个片段有关的经历

我以前上台演讲时，为了克服紧张用了很多方法比如拿着一张纸，再比如把下面的观众想象成大白菜，甚至把下面的观众想象成裸体的，但是都没能克服紧张。

以后怎么做

以后再做演讲时，我会在上台前这样想，我这次来是给大家分享观点的，我分享的观点就是派发给大家的礼物。既然是送礼物，就可能有人喜欢，有人不喜欢，没关系，只要有一个人喜欢我的这次演讲就是有价值的。

点评：九阴真经是金庸武林中最庞杂的一套心法，其中包含有内功，轻功，拳功，爪功，掌功，鞭法，剑法甚至还有精神控制法。同样一本大部头书里面也是包含各种理论，方法，例子，看着就让人头疼，这么多怎么能看完吗。其实，我们读书就应该像学习九阴真经一样，不一定非要把整本书都读完，只要能从书中找几个点能够实际运用一下，帮自己解决了问题，提高了能力，这样的话你得到的收获已经远远大于读这本所花费的时间和金钱了。倚天里的周芷若只学会了一点九阴白骨爪立刻便跻身江湖一流高手。

吸星大法剪书法：

我对自己的职业规划是写作，教学，演讲，顾问组合，这四种身份之间可以形成循环推动，写作可以成为某个领域的意见领袖，演讲的邀约也会随之出现，等到经验足够的时候又可以开展教学和顾问的工作。而这个前提是需要积累大量的素材，而这个素材只能从书中去寻找。我读一本书就会把里面有用的素材摘录下来按照不同的类别进行整理在云笔记上，将来需要写关于某个话题的文章时，只要去云笔记上找就行了。我主要收集以下几类：

有用的方法

比如，演讲的方法，克服自卑的方法，讲故事的方法，思考问题的方法等。

有趣的例子

比如，李敖读书喜欢买两本书，一本用来看，另一本用来剪。遇到不错的篇章，就用剪刀减下来，然后分门别类地粘贴到一个带有标签的文件夹里，需要写作时只要把文件夹打开，立刻各种素材纷至沓来。我的剪书法就是学自于他，只不过我用的是电子书，直接把书中的片段复制粘贴到云笔记里就行了。

清晰的概念

我们翻看中学的数理化课本，往往一学期主要学的是一些概念和概念间的联系，收集书中清晰的概念，包括各种理论，各种效应等可以帮我们更好的理解事物。

恰当的比喻

写作是对优质的输入进行深入的思考处理最后输出。有人把写作比喻为做菜，要做一盘好菜，你需要寻找优质的原材料输入，同时要提高自己的烹饪能力思考处理能力，最后才能呈现出一盘色香味俱全的佳肴。好的比喻可以让你更好的向别人传达你的观点。

金句

富含韵律美，节奏美的散文化，诗词化的句子，富含哲思，引人思考的句子。

点评：吸星大法可以吸取别人的内力为自己所用简直更开了外挂一样，但是它有一个最大的弊端，吸收来的内力数量庞杂，性质各异，又时不仅无法使用甚至会危机宿主的生命。就像我们读完一本书，各种理论，方法，例子，金句充斥于脑中，混沌一片，没过多久就全忘了。所以我们需要按照一定的类别对书中的信息进行整理，这样的话就可以完完全全把别人的内力为自己所用了。

九阳真经速读法：

看到这里很多小伙伴会说，哎呀，你这看书又要做笔记还要做整理，看完一本书要多慢呀。所以最后送给大家的方法是速读法，如何可以一目十行的看书？

找出一本书，借助手指，指尖指着要读的地方读，通过强行地提高手指的移动速度来提高阅读速度，集中注意力，在你理解的基础上速度越快越好。

用上面的方法连续阅读分钟，然后把阅读的内容标记下来。

还是用刚才的方法阅读，只是要强迫自己在分钟内读完。

重复刚才的步骤，只不过要把时间缩短到分钟。

仅仅这样一个简单的练习，就让你的阅读速度提高了三倍。坚持练习，你的阅读速度会越来越快，直到达到每分钟能读字的时候，你会发现你一眼看过去看到的不是一个个字而是一片片信息，这时候才是真正的“看书”。

点评：九阳真经是金庸书中最精深的一门心法，它研究的是武功的底层逻辑，学会九阳真经，再学其他武功会一日千里，进境飞速。学会速读法，你可以再极短时间内看一本书，将书中有用的方法和有用的素材迅速的提取出来。

小结：

我读书秉着学以致用的心态，用速读法快速提取书中的精华，然后用拆书法和剪书法将精华吸收化为己用，每次读完一本书后看着又解决了一个问题，素材库中又增加了不少素材，会感到一种真实的幸福感，这会促使你去读更多的书，慢慢地读书也会上瘾。

不请自来的，最近主题阅读了一系列的有关学习阅读思维的书，感觉略有心得，前来探讨一下，顺便梳理一下自己长久以来有关阅读和学习的理念，学习习惯，和实操技巧。终极更新，自己这一套方法论也基本成熟，感谢欢迎讨论今天要坐火车，没办法写下面的了月号主要更新阅读实操环节的前提环节果然写作有助思考，写了才发现自己好啰嗦

任何想要精进自己阅读能力的人都不可不读的一本书——《如何阅读一本书》什么叫信息转化率？我认为所谓的信息转化率，就是书中的信息，能否在恰当的时候被你回忆起来，运用的一个比例的问题这个观点来自@刘未鹏《暗时间》或博客：如何有效地记忆与学习。

也就是说，我能够在恰当的时候提取这段信息并且运用得到就表示我信息转化率比较强？，但是前提是信息真的是进入了脑子里吗，换句话说就是你是否真的记住了，理解了书中所讲明的信息？这就涉及到一系列的问题，例如你是否掌握了一定的阅读与学习方法？包括阅读/学习观念，阅读/学习实操技巧你都有掌握一些吗？

说来说去，就是说我还得有一定的学习方法和阅读能力，看得懂，理解透，书中的信息。然后才能在恰当的时候被我回忆运用咯？看不懂就别说运用了，就像婴儿，你可以通过大量的语言刺激让他习得词语和图像事物的关系，但是你重复一万遍也无法在低龄化无法理解的时段让他明白什么叫做民主，什么叫做共产主义。

别瞎扯淡，我要大，我要干干干干干干干干干干干干干干干干干干货！好吧，斗胆上前分享一下。首先，个人认为：

从语文课教会了我们识字之后，就没有再教我们更高级，应对更复杂难懂大量书籍的情况。很多人还停留在必须一字不落，从头到尾的阅读情况。

观念上

，我认为①掌握一本书的%即可。②看书一定要明确目的！目的！目的！目的！

看书之前先问自己：我为什么要看这本书，我想从书中得到什么，请心中来回念个两遍！

不然下次的时候又忘了肿么办！③脑容量有限，只能够选择性注意，理解，记忆，一次看书妄图记下所有信息是不可能的！你试试看你扫一眼自家屋子，然后告诉我所有信息？光影，颜色，东西，气味④我认为现在大部分图书没必要精读，快速汲取当中观点，然后案例解释自行推衍就差不多了。尤其是，美国，日本的畅销书，比较多水分。大前研一胜间和代这两人很多书脱水之后再看才有意思。⑤体力即注意力，有时候，可能是自己撸多了的原因。

推荐快速看看这一本其实知道①②点，这本书也差不多精华尽在了

***************************************下面到实操阶段。这个方面是讲看书时候应该如何高效撷取书中信息的。先放出自己常用的一个大致的步骤；前提分类动机与自测撷取信息泛化思考和原有知识作对比不断实践内化成为自己的知识，框架技能等

前提书的分类动机与自测。在这里，我默认我们已经选出来一本书要看了。但是书有分很多种。

我只分成这几类：

娱乐类：在已知经验结构与范围内，很少或者基本不提供你有新鲜的视角，帮助性的信息，只是给你精神上的快乐。

专业书：各领域的专业书，通常特征是：信息密度高，专业术语多，需要思辨的地方很多。

商业书：定义：领域内的大牛所写的经验总结以及各种观点和案例解释，通常模式是：几个观点，辅佐以大量案例解释。美国的很多，以及日本很多畅销书都很符合这个模式

技能书：需要自己话费时间去实践的书。模式：观点+案例介绍+技能就个人所看过的来说，很多书是观点和案例解释＞技能部分例如《习惯的力量》这本书的精华只在最后一两页，只看这两页就可以了。极少数的技能练习＞观点的。比如说《如何阅读一本书》

富含信息第五类我不好定义，大概就是游记，名人传记，异闻录这些，这种书我很少看，比如余秋雨的《行者无疆》每篇都讲述了各个国家的各个事件景点等，想背背装逼也无从下嘴也有娱乐成分在里面

一般

专业书+商业书+技能书

，这三类包含了技能，观点，思维方式，经验总结基本够大部分人用的了。而从这几个维度上面，就能提取到非常多的信息给自己使用，包括影响自己的思维，改变自己的认知，加强自己的能力等等。

动机：这个好说，目的！目的！目的！目的！

看书之前先问自己：我为什么要看这本书，我想从书中得到什么，请心中来回念个两遍！

自测：①你什么等级，这怪什么等级？请不要越级打怪！比如我对自在之物很感兴趣，恰好听说了康德的三大批判，但是只知道有康德这个人，还有他的三大批判。现在去看三大批判合适吗？又比如，一个男，刚想要跨出把妹的第一步，结果目标居然是社交经验直觉都很丰富的女神，被打枪了你怪谁？你怪谁？你怪谁？②你有多少时间？不管时间富裕与否，都得要给个限定时间，不然容易迷失。

撷取信息：如何从书中高效提取？

设定关键词和目的。一个效应，当你买了一件衣服上街，你会发现街上怎么那么多，之前都没注意有。你设立关键词和目的后，相关可能的词语注意的优先级就会上升。

看目录，章节首尾。多少人不看目录的？目录是一个文章的脉络，目录清晰的，就非常好懂也就可以从中选择性阅读。有些作者有章节总结的好习惯，先看可以省下很大功夫。

学会扫读和跳读的结合。扫读适用于通体浏览，跳读适合寻找重点，没有什么绝对的普适，每个人都有相应的调整优化。

拓展连接只推荐我看过的高价值的：①有关书籍如何分类的。

刘未鹏

大神的阅读经验：阅读与思考。

李笑来

大神的：有关李笑来老师的读书五篇博文咦，文字怎么弄上链接，搞不懂

泛化思考，其实这不光在阅读，在任何方面都可以，尝试运用。比如说胜间和代在她的书《效率提升倍的化知性生产技巧》提倡，读书不做总结圈点这些费时间的功夫，而是当你读了十几二十本相关连的主题书之后，那些重点自然出来了。这是胜间和代的观点

最精华的导图，这个是我不断完善的一套框架的当中一步，目前对我是非常实用了，欢迎各位来点评交流~

注：这方法其实没什么特别的，我也是从很多人书中借鉴，但是更重要的是借鉴后要不断去在实践中反思改进，尝试和其他优秀人的方法融合。一句话就是，行动才是根本，纵然方法精妙无比，效率十倍速，你不去做你是不知道当中的问题的。

给你推荐「思维导图」，它挑战传统的思维习惯，开发大脑潜力，提升工作学习效率。

这里分享一下怎么用「思维导图」高效读书提高信息转化率。

用思维导图高效读书的示范////谢邀。拜读了罗文益先生的回答，觉得非常具体，非常受用。不过我还是可以继续补充。

先放出我的结论要点，之后再进行论证。

形象化思维比直接阅读更容易理解

用最普通的事物去简化概念

看主干，看逻辑，别把时间浪费在细节上

把书本的概念形象化

能够快速理解困难概念的人一定是可以在短时间内具象化抽象概念的。

我会专门利用我最近在研读的《心理学与生活》作者：理查德·格里格菲利普·津巴多进行详细的说明。

动画化

《心理学与生活》第三章介绍了神经冲动传递的知识，涉及到大量的生物术语和医学术语。其中有一段描述让我决定好好吃透这一章。作为一名智商不高的法学狗，重新学习那么高深的生物学其实并不容易。你们可以感受一下关于动作电位传递的描述(直接跳过下一段文字不影响对后面论述的理解)：

对兴奋性和抑制性传入模式发生反应时，神经元的静息电位转化为动作电位。每种传入影响是相似的，都能使细胞内外的离子平衡变化。它们引起离子通道的功能变化。离子通道是细胞膜上可兴奋的部分，它能选择性地允许一定离子流入和流出。抑制性传入引起离子通道努力工作，以维持细胞内的负电荷，因此使细胞难入细胞内，导致细胞发放。由于钠离子带正电荷，它的流入改变了细胞内外跨膜正负电荷的平衡。当兴奋性传入对于抑制性传入足够强而达到去极化，当细胞内从毫伏变到毫伏时，动作电位就开始了，这说明已有足够的钠离子进入细胞内，影响这一变化。

一旦动作电位开始，钠离子冲入神经元，结果神经元内部对外部变为相对正电位，说明神经元完全去极化了。多米诺骨牌效应出现并推动动作电位沿轴突传下去。去极化的前沿引起轴突邻近的离子通道打开，并允许钠离子涌入，就这样，通过顺序去极化，信号沿轴突通过。发放之后，神经元怎样返回到最初的极化静息状态呢？当神经元内变为正电压，允许钠离子流的通道关闭，而允许钾离子流出的离子通道打开。钾离子流出储存了神经元内的负电荷，因而，当信号达到轴突的远端时，开始产生动作电位的细胞部位返回到静息平衡，以使他们准备好对下次刺激的反应。

对于这段非常艰涩的描述，我绝对不会一个字一个字地去啃段落，因为速度会特别特别慢，而且一个字一个字地啃很容易让我们失去注意力。我的做法就是把我的脑子当成画布，把我的思考当成画笔，一边阅读的同时，一边画画。

大家有没有注意到，这个段落里有一些词是非常富有动感的，而这些也是我阅读的时候的重点词汇：流入流出多米诺骨牌打开关闭静息动作……所以我在阅读的时候一定会把这些词汇进行动画化，就像是在自己制作一个动画一样，这样阅读的效率一定是最高，也是最有效的。因为你记住的不是术语，也不是数据，而是一个融合了流程与逻辑的具象化图形，这种我们假想出来的图形一定是储存了主要信息的，也绝对会方便我们记忆与回忆。

分享一张我关于这段描述的笔记。非常简洁，简洁到你们可能会失望。当然字也很丑。大家可以看到我的笔记其实就是一个动画的精简版。我把放印在我脑海里的动画进行了更进一步的简化然后画出来，同时还记录一些关键的概念或要点：如离子泵~止于终扣。我的脑海里就会出现一条弯弯曲曲的曲线，那就代表细胞膜，膜内+膜外+，意味着膜内的钾离子会更多，这时候刺激来了，我的脑海里自动想象出钠离子通过离子泵流入细胞膜的动画，接下来要恢复静息，那么钾离子就要留出去补充钠离子带走的电荷，于是脑海里一帮钾离子手牵着手载歌载舞走向膜外……

对于一个入门生物学的学渣来说，我其实不需要记住那么多概念。我笔记的目的不是为了抄书，而是为了记录自己的理解，从而在以后回顾的时候一旦看到这些笔记，我的大脑就自动找出那段“动画”，并按下播放键。

很多学生在微博上分享自己的笔记，把原本就画在课本上的解剖图再重新画一遍，放到微博上一篇点赞。我只想说，哥们儿，我们是在做笔记，不是写手账……

联想记忆

我高中的时候曾经听说了这么一个故事，说有人背到了π后面几百位还是几千位，他的秘诀是把这些数字编成一个故事进行记忆。

我在学习这本书的时候也经常会利用联想来帮助自己记忆。举个例子，这是书里关于视细胞的描述：

由于有时候你在几乎完全黑暗中活动，而有时候在耀眼的光亮中活动，因此，需要两种加工光线的途径，椎体和杆体细胞。当你处于黑暗中，有亿个杆体细胞在活动。有万个锥体细胞对白天的颜色和光线起作用。

看到这段描述，我首先进行关键信息的提取和简化：黑暗用杆体细胞，光明用椎体细胞。

接下来，联想记忆：我们会在黑暗的时候点亮火把，火把是一根木头杆，联想到杆体细胞。小学生画太阳的时候都是把光线化成一堆发散的尖锥，联想到锥体细胞。

我就是用这些非常弱智的解释，成功地把黑暗—杆体细胞，光明—椎体细胞结合在自己的脑海里了，以后一提到杆体细胞，我就能自动想到火把，就能想到杆体细胞的应用环境。

记忆不能只靠死记硬背，将其具象化并进行联想往往事半功倍。

流程化

以上的两种思维方式是我专门用在阅读理科读物的时候。而当我阅读法律文学历史哲学这些文科读物时，我会采用流程化的思维方式。这当中的区别就在于，一般理科读物提到的东西都会是具体地以某种方式存在的比如上文刚提到的细胞膜和离子，而文科读物，提到的诸如达达主义人性欲望正义等概念，我们很难从大自然中找到一个具体的东西套入这个概念。

举个例子，我的专栏【利维坦】里有一篇文章中这么描述无知之幕自然状态社会契约论这些概念。引用时会进行相应的删减，感兴趣可以直接点链接阅读。////

但是人类到最后一定需要发展出一个社会的雏形。因为……人多力量大，一帮男人聚在一起打到的猎物会比一个人打到的多，而且分工合作也会更加省力，最后获得的能量也会更多；一帮女人聚在一起采摘到的果子多，种类还跟丰富，回到山洞里还能一起交流，哇你这草莓上哪儿捡的我下次跟你一起去，身心愉悦；群居生活使得人类间的繁殖活动变得更为频繁和便利，从生物学的角度上来说，物种间的生物本能，便是尽可能多的繁衍自身的后代。……这些特点决定了我们人类都最后都会抱团，而这就是社会的原始雏形。

所以人类就开始抱团了，有什么吃的大家一起吃，有什么喝的大家一起喝，风雨同舟，有难同当。不过这里滋生出了另外一个问题，既人类具有完全自私性和有限利他性。我和你生活在同一个屋檐下，我跟你一起打猎，不过我是一个特别自私的人，我跟你打猎的时候我总是跑得最慢的那一个，你好不容易打回来了一头鹿，我跟你平分，结果猥琐的我还要头头地趁着你上厕所的时候多偷了几块肉吃。这很不公平，于是本着公平的原则，所有人聚集在一起开会，会议的主要内容是，我们需要制定一些人人都必须遵守的规定，既所有人要签订一个契约。每个人都必须在这些规定里的框架生活，犯规的人拖出去枪毙或者流放。

这就是法律的雏形，从此便开展了永恒的关于个人自由和公平正义的法理学讨论，因为这里牵扯出了两个概念，权力让渡和无知之幕。

古典自然法学认为……他会转让一部分专属于他的权利和自由给社会，既权利让渡你再也不能吃那么多肉了！必须要平分给别人不然就是违背契约！你也不能随随便便看谁不爽就杀人，因为大家是为了保全自己的声明才会聚集在一起的。……故被称为自然权利。

那么，这个契约该如何缔结？假设男人非常喜欢吃肉，所有男人都希望缔结契约的时候可以规定多分一点肉给自己，可这样就会导致女人分到的肉变少了，同样不是公平的做法。于是这就引出了第二个概念，由罗尔斯提出的“无知之幕”。

大家可以看到我并不会用中规中矩的教科书式的语言去解释这些概念，相反的，我设计出了一个原始人群居的场景，从他们诞生集合建立社会，按照社会发展的逻辑一步一步讲下来，我在讲解的过程中，我的脑海一定是在对这个原始社会，对这些原始人进行演练的，我就像是一个导演一样，他们都是我的演员，他们必须按照我的剧本走完这个流程。流程走完了，我的概念也解释完了。

所以理解文科的抽象概念，不妨从一开始大脑里就创建出一些小人，然后跟着书走，让这些小人演练书里的内容，他们演完了，你也理解了。

小总结：,,

这是一句流传于美国医学院的话，我有幸在去康奈尔游学的时候接触到医学院的学生学到这句话，非常受用。意思是萌新医生围观一个老医生操作一个病例，然后萌新医生亲自操作这个病例，最后萌新医生传授这个病例给另一个更萌新的医生，让自己成功进化成老医生。

这其实就是一个学习的思路。学习也好，阅读也好，我们最终的目的就是为己所用，如果你看完一本书，合上之后，能够清楚地向身边人介绍这本书讲了什么，那么你就抓住了这本书的精髓。

而看懂一本书需要建立在理解和记忆的基础上，由于我们的大脑对图像更加敏感，所以，学会把抽象事物具象化从而强化自己的理解，在理解的基础上，对概念和中心意思进行再一次的复述和复盘。

复杂问题简单化

这个能力，说句实话，要想锻炼出来需要大量的阅读训练和思维训练。我也还在慢慢摸索的过程中，没办法说得太透彻。

简单地说，我们在阅读的时候一定要受到“第一原理”的推动，把概念细节叙述全部转换成我们的元知识。这种思维方式就是举一反三。举一反三的基础是建立在对原理彻底理解的基础上，仅仅背下细节和概念绝对不足以达到这个境界。

为了方便理解，举几个例子

法学生需要去记忆很多的发条。就算不会刻意去背，看多了也自然而然地记住了，但是，把法律真正学通了绝对不是仅仅依靠超强的记忆力，而是我们需要了解为什么要这么立法？为什么婚姻法要规定男女在一定的年龄才能结婚，而民法关于年龄划分出了无行为能力人不完全行为能力人和完全行为能力人，而且这个时间点还喝婚姻法规定的时间点不同。

你可能会说，没毛病啊，婚姻法和民法立法的依据不同嘛。可你有没有想过为什么这两部法律法律立法的依据不同？

然后你继续深思，婚姻法的年龄立法除了牵涉到双方的心智成熟状况，还会牵涉到这个年龄点所积累下来的社会资源和个人财产，而这是考虑无行为能力人所不需要关注的点……也就是说，这里的立法会涉及到生物学心理学经济学和社会学的交叉运用。

如果你具备了这种深层挖掘的思维，那么你就已经走在“第一原理思考”的路上了：你碰到一件事情，一定会想知道究竟是为什么会这样，不停地深挖到最后的那一个元知识，掌握了那个元知识后，你就真正地做到了举一反三。

这个深度挖掘的过程，本身就是一个知识精炼的过程。为什么共享单车和可以如此火热，因为它抓住了人类共享经济的心理需求；为什么恐怖主义全球泛滥，因为人对恐惧的敏感往往使得人采取过度保护机制；为什么网易云音乐如此成功，因为它抓住了人的社交需求，而人类共同的语言——音乐使得这种社交模式得到强化；为什么会有金融市场，因为人是趋利动物……

这种思维方式有时候可能会过于简单从而忽略了其他重要的因素，但其优势在于，你会成为一个非常理解人性的人，对人类创造出来的事物也能给出一个普世的理解。

现在的学科都是由人类创造出来的，现在的制度和社会现象也是由人类建构出来的，所有的社会现象和人文现象，最后总是可以归结到对人类思维的研究上。

这也是为什么到了今天科学家依然没有突破大脑和意识之谜，人类真的太复杂了。我一直非常崇拜三门学科：数学心理学和神经科学。数学是上帝的语言，而心理学是上帝的思维的语言，而神经科学，是打开上帝之门的钥匙。我平时上知乎也主要看这三类学科的科普。

主干为王，细节为辅

这种阅读方式在我准备考试后得到了极度强化。这也是我能快速读理科书籍和社科书籍还能有收获的秘密。

先来简单说说吧。这个考试有一个叫做，需要你利用分钟的时间读完一篇正常情况下需要分钟才能读完的文章，之后回答问题。

你可能会觉得怎么可能，读的这么快只能是浏览，不可能真正理解。之前有人质疑我读那么多书是不是都是读鸡汤书或者只是浏览，关于这种质疑，看完我下文的介绍或许你会有更多的认识

但是，的题目设置通常如下：这段话在文中的作用是什么？作者利用了什么论据去支持它的论点？这篇文章的主题是什么？……它很少问你细节，基本都是问逻辑结构。回答这些问题，你只需要掌握这篇文章的逻辑结构就行。

这就是逻辑结构阅读。罗尔斯论文全集全部读下来将近多页，但是一旦真正掌握了正义的二元论——贯穿他思想的主逻辑主干——你会发现他大篇幅的论述只不过是这种思想的变体或者细化；莎士比亚牛顿和贝多芬这本数学书说到底就是为了论证数学和美之间存在必然的关系，他列举的一堆公式只不过是作为这个中心思想的补充和细化；未来简史的主要意思是人工智能会对人类和社会带来颠覆，而之后的分论点，诸如人工智能会成为君主人类将失去经济和军事意义等，都是进一步的延伸……

这就是鸡汤学和正规作品最大的区别。接受过专业逻辑训练的人一般会极其厌恶鸡汤，最大的原因就是鸡汤没有一个专属的逻辑，它的文字尽管会很漂亮，但是它的内在是蛀空的，腐朽的。它的中心思想经不起推敲：它极其擅长偷换概念以偏概全利用情感代替理智由果导因……要想看鸡汤的集大成者，可移步咪蒙。

正规作品不一样，社科企业管理历史科学这些书，它的著成背后一定会有一个自身的逻辑架构去支撑。我们之所以会觉得难读懂无非就是两个原因：概念太专业太难理解可参考前文的形象化思维内容太多以至于我们分不清什么是论据什么是论点，最后导致我们把太多的时间浪费在无关紧要的内容上，却没法真正读懂文章的中心思想。

推荐利用思维导图去做读书笔记，久而久之你就形成了逻辑结构阅读的习惯。

感谢公司让我出差，我才能在机场敲完这些字……

以上。

其实，要回答好这个问题，自己心里也没有多少底儿。看了“大神”们的回答，感到受益匪浅，也很受启发，本着分享共进的精神，简单谈点自己的体会和认知。

题主的问题是：“如何提高信息转化率？”个人理解您的意思就是，如何把书本上的网络上的有用信息“装进”自己的脑袋中，并且在需要的时候“拿出来”解决实际问题。因此，将您的问题分解为两个分支问题，如何把有用的信息“装进去”和“拿出来”。

首先，我们试析第一个分支问题：如何将有用的信息“装进”自己的脑袋里。

毫无疑问，无论是书本上还是网络上的信息，都是知识原发现者经过学习思考实践总结出来的，你觉得他们写的很好，很有用，想白白据为己有？拿来就能用？哪有这么便宜的好事儿！知识原发现者的知识和经验，是他们付出了一定的辛勤努力才获得的，你想空手套白狼，当然没那么容易了。其实，这是很公平的哈。因此，你也要付出一定的辛苦和努力才行，只是不需要像知识原发现者那般费周折和辛苦罢了。

瑞士著名心理学家让·皮亚杰最早提出，我们是通过“适应”或译为“顺应”的过程来学习和认知的。当你注意到某件新事物，调整自己的思路，进而改变自己的行为方式，最后才取得了进步。也就是说，当你看到书本上的网络上的有用信息，就会和自己已有的思路或者是已有的知识体系思维体系思想观点认知方式等等进行联系对接，对已有的思路或者是已有的知识体系思维体系思想观点认知方式等等进行或修正，或完善，或补充等操作，在下次碰到同样适用情况的时候，你就有可能会采用新学到的知识来思考解决问题了。

学习的过程就是这么简单，可以囊括所有的类型。但就是这么个简单过程却衍生出来各式各样的学习方法。这些方法虽样式千差万别，但本质上却都是为了达到上述过程。因此，当你了解了学习的本质过程，面对“大神”们各种各样的答案，面对市面上种类繁多的“读书方法”“笔记之术”······也就知道该如何取舍了这也是“元知识”和“底层知识”的巨大作用，您看到了吗？。

基于上述理论背景，回到我们的问题当中来。回答“如何将有用的信息“装进”自己的脑袋里”这个问题，也是基于上述理论原则的。面对有用的信息，无论您是做读书笔记也好用自己的话复述一遍也好讲给不懂的人来听也好，都是为了和自己已知的信息体系建立联系，都是在用已知的知识来消化理解和吸收未知的新知识，而且这种联系建立得越多越深，就越能高效率地将新知识转化过来，输入并存储到大脑里。至于，具体的操作方法，各路“大神”已经介绍很多了，我也没有什么特别的神奇之术，就不献丑了。

下面，我们试析第二个分支问题：如何在需要的时候把所学知识“拿出来”，思考解决问题。其实，也就是“学以致用”的问题。但“说起来”容易，“理解起来”也容易，唯独关键的“做到”就不容易了。

解决第一分支问题，只是完成了“新知识替代旧知识”的过程，要达到“该用的时候就能用起来”的目的，还有一个路程要走。

“新知识替代了旧知识”，但是“旧知识”并没有就此消失得无影无踪。无论养成一个新习惯需要天，还是天，天，都说明人的思维习惯和行为习惯都是带有很强惯性的，不是轻易而举就能改变的。所以，对新知识要达到“该用的时候就能用起来”的目的，一方面需要准确识别何时为改用的时候，另一方面需要熟练新知识使用技能。较为可行的方法就是：创造条件，集中时间刻意练习，形成新的思维习惯或是行为习惯并且稳定下来，成为新的自然反应。

恭喜您，到此为止，您就完成了信息的转化全过程了。

唉！看在码字好累的份上，举手之劳点个赞吧！

「信息转化」渗透在生活的骨子里。

看懂游戏攻略，把握游戏节奏感；读懂老板在会议上对方案“委婉”的批评建议，并知晓自己如何去改进；律师朋友无意谈起的某个案子，补上自己某条文的空白，这些都可以称得上是「信息转化」。

拿到题主「看书」这件事上说，总结一下题主的疑虑，主要体现在以下两个问题上：

看某些书晦涩难懂。

转化书中的信息。

而我相信，题主绝对不是为了让自己不犯困，而考虑怎样转化点书中的信息来达到目的。

书中关于「晦涩难懂」的知识，我认为涉及这么几点：

专业性强。

信息量大。

你让一个学中文的去看古希伯来语系的书籍，那将会是一种折磨。

何为信息量大？

研究某段历史的这本书，牵扯到从美食字体官方文化变革战争到民间娱乐，甚至是市侩俚语，这让看书的人很头大。

所以这两种原因作用下，再加上时间不充裕，使得很多人迫于固守自身领域，放弃获取“信息量大，需要颇费周折转化”的念头。

为什么？

自身专业性知识都看不懂，更别提看那些「信息量大」的书了。

但是我们看一本通俗小说却看得津津有味，通俗易懂，但是读完甚至忘记了男主是谁。

也就是题目提到的，信息转化率低。

抛去那些废话连篇让人看上去晦涩难懂的书不说，我们紧扣题意，讨论「晦涩难懂」条件下，信息量较大的书籍。

实际上我认为要解决的问题有两个：

看不懂的书怎么让自己不睡过去？

怎么转化书籍中的对自己而言，有用的信息？

第一个问题，以我多年读书经验来看，还是要把自己的兴趣放在首位。如果信息对自己有用，却感觉没什么兴趣，那你就必须要把兴趣建立起来。

那怎么提起兴趣？

我看自身专业的书，大道理大定义大形而上的话让人读不下去，但是我有一种特殊的读书技巧：

代入。

我会把这本书的作者写作背景先了解一下，如果是喜爱的历史，那便会结合当时历史条件，从经济社会政治文化等各个角度思考这本书，是如何被写出来的，以及，作者写这本书的原因。

我脑洞比较大，除此之外还会想很多东西。比如我会玩一些有趣的游戏，名字叫

「考据」

。

作者文笔这么粗糙，想必也是个莽汉吧？

查查资料。

哎呀法兰克福这段时间的美女怎么这么多？不科学！

查查资料。

作者怎么把这俩逻辑写混了？

查查资料。

晕，原来是我。

请记住，但凡是一本可以称得上是名作的书，都有自己的内在逻辑。

在感知到它内在逻辑的基础上，我会站在作者的角度，思考下一步作者怎么去验证去介绍接下来的专题。

而这个专题又与之前的有什么联系呢？

这是一个不断思考的环。

最后连结在一起，整个逻辑把握到，你自身成就感得到，兴趣也自然而然地来了。

第二个问题，怎么转化？

这个解答甚至可以上论文了

但是我尝试着用几句话来提炼要点，精确解答一下。

它说白了，意思就是怎么把那些知识让自己理解，为自己所用。

对应转化，是转化的精髓之处。

把那些语句，翻译成自己能听懂的，自己理解的大白话，尝试着解释给自己听。

这是我最实用的一个方法。

在我以自己的方式理解透彻后，我就可以让这部分知识，归为我脑海中相对应的知识空白区。

你可以在读这本书之前，读这本书之后，写一个问题列表。

我想了解什么？

我不想了解什么？

按照这两条筛选机制，把自己想获取的信息充分转化出来，先得到它们再说。

把问题与获取的信息答案对应，在纸上一目了然，然后再结合查阅的资料，最好可以联系到身边的案例，去试图验证这个信息答案是否具有充分性。

这是我自己的对于书本问题下「信息转化率」提高的方法。

希望对你有所帮助。实名反对各种长答案。

不是所有的书都有价值，也不是所有的有价值的书你都能吸收。与其苦苦折磨自己，不如扔掉这本书，换一本能看得进去的来看。

也许是为了学习研究，某些领域的书不得不看？那就尽力换一本讲得更生动更浅显的去看呀。实在不行，挑一本最薄的看，也让读书这个痛苦的过程尽量缩短。

然后，你再回过头了看之前的书，也许又能看下去了呢。

也许，都读不下去的时候，说明你不该读书了，该去行万里路，动手实践去了。

看难懂的书时会犯困，其实这还是因为题主没有真正把书「看进去」。而想要提高信息转化率，就要先提高自己的记忆效率。

根据心理学的理论，我们一般要记忆的材料本身都有完整的逻辑，不管是历史法律还是经济，都是有自己逻辑的材料，它们是从现实出发的知识，完全是正常人类可以理解的，而且它的表达也是顺畅的。

下面我就给大家介绍一个记忆的方法——复述记忆法。

这个方法可以用来对付考试演讲日常生活中几乎所有需要记忆的场合。

复述记忆法分为三个步骤：梳理复述回忆。就是先把要背的内容整理一下，让它更好背；然后把它复述出来，确保背会；再间隔一段时间之后回忆，以防止遗忘。

一梳理

梳理这一步又分为三个步骤：分块串线和定点。

一分块

▲案例：著作权的合理使用

《著作权法》一共规定了种具体的合理使用的方式稍微解释著作权和合理解释：

为个人学习研究或者欣赏，使用他人已经发表的作品。

为介绍评论某一作品或者说明某一问题，在作品中适当引用他人已经发表的作品；

为报道时事新闻，在报纸期刊广播电台电视台等媒体中不可避免地再现或者引用已经发表的作品；

报纸期刊广播电台电视台等媒体刊登或者播放其他报纸期刊广播电台电视台等媒体已经发表的关于政治经济宗教问题的时事性文章，但作者声明不许刊登播放的除外；

报纸期刊广播电台电视台等媒体刊登或者播放在公众集会上发表的讲话，但作者声明不许刊登播放的除外；

为学校课堂教学或者科学研究，翻译或者少量复制已经发表的作品，供教学或者科研人员使用，但不得出版发行；

国家机关为执行公务在合理范围内使用已经发表的作品；

图书馆档案馆纪念馆博物馆美术馆等为陈列或者保存版本的需要，复制本馆收藏的作品；

免费表演已经发表的作品

该表演未向公众收取费用，也未向表演者支付报酬；

对设置或者陈列在室外公共场所的艺术作品进行临摹绘画摄影录像；

将中国公民法人或者其他组织已经发表的以汉语言文字创作的作品翻译成少数民族语言文字作品在国内出版发行；

将已经发表的作品改成盲文出版。

看到这些就傻了，怎么办呢？先不要上来就背

看了很多，对上总结一下，影响转化率的几个因素

逻辑的强弱

基本概念是否清楚，是否明确

背景知识的数量是否庞大

阅读是否有侧重点

个人生理的差异多鍛鍊身體。