李小龙到底如何评判?

谢邀，这种话题会引战啊。

李小龙的个人贡献是不能抹灭的，但是大家吹捧他的点却完全错误了。

以下是个人看法

李小龙的技术和力量保守说也只能达到同级别现代搏击运动员的平均水平。虽然大部分现代搏击运动员应该是不会认同这点的……

推广武术当然是好的，但是说什么提升国际形象这些有点大了。空手道跆拳道这些在国际上发展得更好，对日本韩国的国际形象也没什么很大提升吧。普通民众可能都分不清这些武术的来头。

我个人对截拳道是不认可的，因为我接触过的几个截拳道练习者全是渣渣。我自己练了很多年搏击，截拳道有的理念确实有独到的地方。但是不好用……

理智粉喜欢他的电影，肯定他的文化价值，这种文化输出肯定会改变老外对咱们的刻板印象。还有一些就是吹捧他武力方面的，这也是最引战的。我只想说龙仙对力量真的是一无所知，自己去实际的练一练。既然迷恋李小龙，追捧他的技术，那就去实践吧。

其实我不喜欢回答这样的问题，因为有一部分的龙迷是不理智的，也并不了解格斗。李小龙被黑大部分也是因为这部分人的过度吹捧。

評判哈哈哈哈，之后要評判一下泰森嗎?平時还真不敢用&#;評判&#;这個詞。

,在上世紀年代中，李小龙的武朮技巧极強，同重量級下肌肉力量极強。根据同時代的武朮家評价可以輕易得出上面的論點，包括李小龙在世和去世后的不同評价。在年后的當下看武朮技巧在職業選手(不單指排名前十才叫選手)中一般，肌肉力量一般。

武朮技巧在年內的進步很難給你準確的描述，但肌肉力量可以,匈牙利著名运动员福尔迪在年參加罗馬奧运会的時候,公斤級舉重第名，抓舉公斤，挺舉公斤;在年得金牌，抓舉公斤，挺舉公斤，这是同一個人老了岁还取得了高至%的抓舉提升。而在年巴西奧运會，同样公斤級的中國选手龙清泉，金牌且成績是公斤(抓舉)/公斤(挺舉)，比年的金牌成績提高了超過%/%,而如果和年的福尔迪相比，成績更是高了超過%/%。

身處當代是很難對半個世紀前的人事物作出準确的判斷的。

,推廣絕對是好的。同样是因為年輕而又不去看历史的低級錯誤思考，個世紀前的鴉片战爭,個世紀前的華人种族歧視，甚至到年華尔街日街还要寫中國人是東亞病夫(////)你以為近半個世紀你沒听到白人叫你東亞病夫是誰的影响?

只有在美國用自己的實力打出一片天，把种族歧視者的論据打沒了(中國人武朮差拳头小)，論点自己就少人支持了。不要以現今的外媒吹捧&;需要中國市場的看法去想半個世紀前的事，那時候中國人在國際上屁都不算，就是被人寫&#;華人與狗不得進入&#;牌子里面的華人。

武朮是搏命的技朮，但在不用搏命的時候，武朮就是讓我們可以更好控制了解自己身体能力的技朮。

,看&#;李小龍技击法&#;，了解李小龙的都知道，截拳道从振蕃國朮館开始慢慢演變，其实最后李小龙已經放弃了，如果是想給所有人寫一本武朮指南，那必須对有一部分人是完全不實用的。在李小龙身上的截拳道和他徒弟身上的也不同，所以后來突出的是，每人需要根据自己的能力和取向找到自己的道。

,先看一下李小龍的電影，可直接對比現在的國產/香港電影，可看性應在平均以上。看完就有答案了。

挺了不起一人，被后世的粉丝们给糟蹋惨了

，李小龙到底武术技巧强还是肌肉力量强

说的再细一点，技巧是指类似于徐浩峰电影纪录片里的那种技巧，肌肉力量就是单纯的一拳多少磅出拳多快之类的，当然他可能两者都强，但是侧重是什么？

李小龙武术技巧强于肌肉。李小龙的技巧与力量在那个年代应是影视圈中最牛逼的，就如周星驰说他自己是影视圈里少有有腹肌的导演一样稀缺，然后李小龙的功夫在搏击圈里是业余水平。我的观点当然是不会被龙迷认可，可是如果以赛事的战绩衡量李小龙，确实只能这样评价，你不能说没有战绩，硬说有战绩，他最好的比武，只有两场，中学拳击冠军，和黄泽民的比武术，结局没有定论，至于私下的比武，一是没有记录，二是没有凭证，洪金宝说过李小龙会私下与人单挑，可是从李小龙的人生许多的记录片视频看，李小龙没有理由不保存或拍摄这些实战的影像，李小龙是一个很喜欢电影拍摄的人，他一生有许多的生活工作的视频和图片，不拍摄这不符合他的性格。

洪金宝陈慧敏，郑佩佩，都是肯定李小龙有功夫的人。尤其是陈慧敏有一个和日本拳王比赛的视频，很假，日本查不到这个拳王，他的拳也打的乱七八糟。

成龙倪匡都是否定李小龙非常厉害的传说。无论怎么样，李小龙是先从演视圈开始发展，他的第一职业应是演员，然后才是武术家，这是现实。李小龙成龙梁小龙狄龙并称为香港演艺圈“四小龙”，他们是世纪年代香港演艺圈武术表演的代表。

柳海龙泰森周比利，还有打假拳的武僧一龙，起码他们是先从搏击起家然后拍电影。

李小龙技巧更强，他对武学的认知和感悟是极具有天赋的人，他的书籍作品，都说明这是个高智商，很有领悟能力的武学人才，至今他的一些话语依然可以被当今的武术习练者所借鉴和使用。他的肌肉也非常棒，在那个年代里，他有可能是唯一把健美训练手段与武术结合很完美的人，把肌肉的雕塑很漂亮的人。但是他的肌肉应该是承受能力有限，后期的训练加工作已经是使他的肌肉和身体承受不了大的负荷。图片这种肌肉其实是不正常的身体，没有脂肪是危险的信号，想想为什么女人的脂肪比男人多。她们有哺育孩子的过程，需要消耗大量的能量，脂肪是重要的供给。李小龙要拍电影又要疯狂练功，还要受到巨星的待遇应酬。

，李小龙推广武术到底好还是坏

有感于电影《师父》和《叶问》，师父里说拳术自古秘传，叶问里明摆着说推广中华武术有利于走出去，我不是说走极端，但是合理分析，海外华人的地位是靠中华武术提高的？难道不是因为祖国强大和自身国际形象？毕竟武术是搏杀的技巧，不存在落伍不落伍，这么轻易教给别人的暴力机构？

世界有各种电影类型，功夫片是中国独有最有魅力的一种电影形式，香港的动作电影可以划分三个时期，第一阶段是戏曲，传统武术，解招与破招的演练，以关德兴为代表。

第二个时期就是李小龙，他以个人的魅力，对格斗的理解，西方的实战理念就已经近似现代的搏击了。第三时期就是成龙，洪金宝，李连杰的现代搏击，竞技武术的时代。李小龙他出生在香港又读书在美国，他的思想是具有很强的综合性，加上他的个人魅力，是极好的宣传了中国电影，中国文化，也间接改变一些外国人对中国人的人认知，在那个年代，中国与外界交流甚少的国际环境，李小龙以个人的能力改变了一些华人的形象，功劳很大。

，李小龙的截拳道到底算什么

在文学上，很大情况下我们可以说天下文章一大抄，武术上也可以？没练过截拳道，就想知道截拳道算什么各方面的搏击手段取其精华去其糟粕？拿来主义？

截拳道是综合的书籍，就如你所说“天下文章一大抄”他的书籍里有大量的拳击击剑跆拳道咏春拳等等内容，但是也有大量他自己的感悟，经验，作为武术的参考很好，值得学习，但是如果从专业的角度去对比截拳道的内容，是较为粗浅的技术，这就是为什么当下的很多截拳道高手，只能存活在民间，无法上竞技擂台，无法在各种赛事里证明截拳道的厉害。

李小龙有大量的手稿和七本书籍，最可信的一本是《李小龙技击法》如果把里面的内容和现代的训练学比较，是很简单的，所以参考可以，当作防身术也可以，健身崇拜也很好。如果当作专业练习，想走搏击这条路，是很难很难的。

福州禅武：李小龙截拳道是一种零散过时的功夫体系速度​

福州禅武：李小龙截拳道与现代运动训练学比较落后了很多力量​

福州禅武：李小龙耐力理论与现代运动训学耐力素质解释对比​

福州禅武：李小龙截拳道战术理论与散打理论对比较​

，李小龙到底为什么被吹捧，电影？政治？武力？哲学？

李小龙是及有商业价值的明星，估计很难有中国的明星有他的魅力，商业评估每过十年就有一批年青人会追寻李小龙的足迹，探索李小龙的各种事迹，他有很多第一，首先当然是电影，西方人最早接受的功夫片就是李小龙，他的风格很接近西方的审美，一拳一个。政治，二战之后中国与外国交流甚少，他是有功之人。武力与哲学，是他的魅力光芒点，尤其是哲学这东西，每一个人都有不同的观点，认知角度，而李小龙是有个魅力的。他把西方哲学东方哲学他自己的哲学有机的结合。

首先回答第一点，你这个问题本身就不太对，两者缺一不可，我拳击教练就这么说过，说我们馆里的女生为什么动作标准发不出力量，因为他没男生有劲，为什么男生动作标准没有教练打出来的好？因为没有教练有劲，技术是建立在力量上的，假如你的动作标准你可以打出去公斤力量，你本身就这么点劲有啥用？你接着锻炼自己那才能有基数有更大的劲，这样你打出去的才能更多，泰森是重量级拳王，他巅峰时期的训练都不是一般人能做到的，所以这两者没法说所谓的侧重，都需要去练习，一天力量训练一天实战训练都得有。第二点，早期推广出去是好事啊，那个时期中国在世界里的印象依然是弱者，一战我们是被划分的二战我们虽然赢了可是赢的很艰难，经济底蕴实力我们都没有，再加上以前的老观点，说白了我们在人家眼里就是废物，文武都不行，后来可能有些华裔或者中国人在科学方面有些成就被认可，不过这依旧是少数人知道的，毕竟科学家除非有什么创新，否则基本没啥宣传力，但是演员不一样，他们宣传途径很多传播快速，再加上新鲜的文化正好符合哪些外国人，就像我们喜欢看外国的科幻，什么高科技克隆魔法之类的，因为我们接触的少新鲜感强，同样的东方的神秘也吸引他们，当然李小龙本身也得有实力，外国人可是很现实的，为什么成龙能站立好莱坞，刚开始别人也看不起，预算低还得听人家的，后来直接自己来用我的方法，别人看他的表演信服了，那种危险的动作他们做不来，他们认可他，李小龙也一样，在那种看不起中国人的环境下你觉得他自然只有真功夫才能征服他们，要不然谁理他，那段著名的视频李小龙到手二指俯卧撑和空手道切磋的视频等等，这些都象征着他的强大，他在美国通过这些不断赢的了美国人的认同，这点在后期他同门咏春梁鸿绍里也说过在海外被踢馆的很多，你要让他们认同就得打败他们，凭实力说话，极真空手道出名也是这个原因，他并非从日本出名而是去美国打出了一片天下然后回到的日本，至于你说的轻易交给别人的暴力机构？这个就明显不对了，现在就算传武放开规则招式那些打要害的什么太阳穴之类的地方，打不打选择权不是在你手上么？这只是一种工具用不用在你，和本身没关系，人本来就是动物暴力是我们天生的，你怎么去控制去释放和技术无关，刀可做饭也可杀人，一样的工具不一样的用法，。第三点我没学过不做深度评价只能说，用李小龙的话来说学武三个阶段，第一个阶段你防御或者打人都挺有效属于什么都不会的阶段什么都没学你出于本能在动，第二阶段你学了搏击技巧却还不如以前，因为你总是先思考在行动，这让你总是慢一拍，第三阶段融会贯通随时随地就能实用，李小龙本身学的很多，他传武不只有咏春别的也学过还学过击剑之类的，他理解力确实强，他吧自己学到组合重新编辑，只是一种很厉害的天赋不是每个人都能做到的，算不算拿来主义？我觉得不算，武术没有最强选手也不是单一种类选手出身都得学别的，有好的自己学来结合自己变成自己的风格那就属于自己，蔡李佛也是传武集合三家之长，你能说人家是偷来的技术么？包括空手道早期还是中国传过去的你能说是中国的么，不能因为被他们结合自己的特色重新发展属于他们的特色，第四点，我个人觉得是电影哲学武力，政治方面没看到他有什么贡献，电影是肯定的首先得认识他认识他就是通过电影认识的，武力也是肯定的只不过毕竟不是职业选手锻炼时间有限，肯定强但是不会是他主要发展，他的哲学思想一直都被人赞同，所以我认为是有限电影然后哲学武力

如果把人的属性分成力量，敏捷，智力的话，那么他是一个全方位的英雄。

首先他是天生高敏，反应非常迅猛。所以他可以更快的击打和截杀。然后是后期成长的高智，通过哲学和众多门派武学的学习，他总结归纳了适合他的截拳道。最后是长期训练的大力。无论肌肉爆发力训练还是筋骨皮的拉抻，他都做到他的极致。

所以他是三位一体的英雄。但是我们不可否认单纯肌肉的爆发力肯定是跟体重挂钩的。传统的拳师也都是虎背熊腰，五大三粗的。所以李小龙的力量只是说相对他的躯体，爆发的比例比一般人大很多。但不能说绝对值很大。

也同样是因为他天生高敏，他可以完成很多高质量截杀，这种战力在实战中比力量大更重要。你的出拳全被躲掉，他的踢击比你抬腿更快。他可以后发制人。格斗技巧让他如鱼得水，力量训练让他一招制敌，而能打的核心在于他超快的反应速度。

你问的二选一则是有误的表述。再者，电影中的武术套路是武行表演的，李小龙幼年学过但是挨揍了，才知道这些是花架子，才去找叶问拜师学艺的。所以他不是因为电影中那种武术技巧所以厉害，前文说了他也不是因为肌肉力量大所以厉害。故你的提问的选项都不对。

整体国力强盛才是国人在外不受欺负的根本。但是在祖国还没有发展起来的那个时代，实战能力可以保卫自己。

李小龙开武馆，推扬武术即是为了自己生存，有收入。他只身外国也需要经济支持。也是为了吸引更多同好，把武术格斗技术发展到更纯粹的阶段。对后世无差别格斗和综合格斗开创先河。

截拳道是带一定礼貌的无限制格斗的思路与方法论。带一定礼貌是指不挖眼球，踹裆，击打肋下等致死部位。无限制则是指既不像拳击不让出腿，也不像我国传统武术放倒了别人就算赢的软对抗，要真的能打会打。思路与方法论是指截拳道在格斗中有非常高的战术指导作用，但具体的招式和散手是非常适合李小龙，阿里这类高敏人群的，而不一定适合所有人。就像咏春没有力量对抗的招数，被称作女人拳一样，有一定的适用人群。

他有多能打不可考究，但是他为近现代格斗术的进步起到的推动作用是不可忽视的。同样，他也留存了大量影视作品展示了不同于传统武行的镜头格斗，开创了动作片的先河。

注，他电影中的表现不是真实格斗，而是像现代动作片一样有计划有预定的演出。他本人作为武术指导，给当年的观众带来了耳目一新的实现感受。

我们一个一个话题来聊一聊：

，李小龙到底武术技巧强还是肌肉力量强

李小龙师祖对肌肉力量训练的加强，归根结底是服务武术技术的，力量和技术缺一不可，我觉得非要下一定论的话，师祖是技术性选手，在他所处的时代的他的级别中，力量不差！

，李小龙推广武术到底好还是坏

当然是好事，这个毋庸置疑，国外认识中国的途径在当时很有限，李小龙开创了很多第一，这对提升国人形象是很有帮助，放到今天利弊兼半，放到当时的历史大环境下，有功无过。

，李小龙的截拳道到底算什么

中国功夫，这个是李小龙师祖自己回答过的。

，李小龙到底为什么被吹捧

物以稀为贵，人也是，在当时那个时代，请问您还能找出几个像他一样值得吹捧的人？

我常年在张安邦工作室，南京不远的朋友可以就近一起线下讨论！

我觉得咱们现在大部分人只能是试图理解李小龙，而不是评判，评判一个人首先你水平要比他高，最低也要是相同水平，才能去评判一个人。之前看过一个币站的一个解析李小龙的视频，其中有一句话我觉得很好“不要去抹黑李小龙，那样只会显示你的无知。也不要去神话李小龙，那样你就丢掉了李小龙留下的最宝贵的财富。”大致是这么个意思，原话我记不太清了，李小龙他一直试图打破武术神话论，他多次强调，自己首先是个人，并不喜欢被捧上神坛。

回答题主问题，李小龙对力量和技巧都很看重，如果一定要选一个侧重，我认为是技巧，因为李小龙他身体综合能力虽然很强，但是说到底，他也只是一个一米七的武术家，如果侧重力量的话，是根本没办法和天生强壮的武术家抗衡的尤其是外国人普遍身材壮，我觉得他肯定能意识到这点，他这么优秀的武术家不会用自己的短板去抗衡对方的长处。推广武术肯定是好事，传统武术可以算是中国的一种文化，在社会发展过程中，很多传统文化都会因为不适应社会发展进而丢失，传统武术也是，其实传统武术并不适合现代社会了，但是这是中国上千年留下的文化，为了防止文化丢失，所以宣传是必要的，不管宣传结果如何，总比丢了强。李小龙的截拳道到底算什么，这个涉及到武术哲学，我不做发言，怕自己说的不对误导了题主。为什么神话李小龙，这个有很多原因，可能想从中获利，或者单纯就是键盘侠，无聊，随便跟风而已，很多可能李小龙生平都没了解过就瞎跟风。去世后被神话的人还少吗？都是一些别有用心的人故意炒作的，然后网上很多脑残粉，键盘侠要么跟风神话要么无脑贬低。很没有意思。举个夸张点的例子，一个人说我在大街上看到了老虎，你不信，两个人说，你不信，如果一些人故意网上炒作，全网都在说，你可能就会信了，就算不信，也是半信半疑，然后这些人就会想办法进行下一步，进而从中获利，现在这样赚钱的人很多。希望我的回答能给题主解惑，这些只是个人见解。求同存异吧。

作为一个龙迷，第一次答题就回答关于龙哥的问题吧。

其实我觉得用“评价”两个字最准确

从两个方面来说吧。

一是李小龙的个人水平和成就。首先是李小龙在格斗搏击当年的成就，我虽是龙迷，但并非龙吹，说李小龙天下第一什么的肯定是错误的。这么说吧，李小龙在他的年代，在他的重量级，是绝对的王者，而且就算放到现在也绝对不是其他人口中的什么三流拳手。从正面来看，训练和实战的干货大家可以去隔壁贴吧查看，我就不一一搬运了，从侧面来看，现代的高手比如泰森，的蜘蛛等等都给予了李小龙很高的评价，拳王帕奎奥更是李小龙的铁粉，而与李小龙同时代的一众高手，他们之间都是亦师亦友的关系，也能说明李小龙不俗的实力。根据我十一二年网上的观察，觉得李小龙不厉害的或者一般般的，有四种人：练习传统武术的中国人，练习过现代搏击术但只是皮毛的中国人，练习过传统武术也练习过现代搏击术但都只是皮毛的中国人，什么搏击术也没练过的中国人。然后就是李小龙在影视方面的成就，李小龙的父亲在香港也算是名角，所以认识很多文艺界的朋友，所以李小龙其实很小就开始在银幕露面，只是不为大众所知，普遍大家认识他，是从《唐山大兄》开始，从此动作片中多了一个分类叫做功夫片之前的打斗电影都是武侠成分居多的，每一部作品都有着特别棒的票房成绩，李小龙的电影相对于香港人，就好比《少林寺》相对于大陆人，这一点龙黑也没黑过。

二就是李小龙对于后世的影响。首先是对于武术界搏击界的影响，李小龙是当之无愧的之父，也就是综合格斗之父，很多人不同意这个观点，多年网上对喷，我发现反对的人都会拿当年格雷西家族说事，又说哪年哪年就有了无规则的格斗赛事，其实这个观点是不对的，如果只是无限制，其实我国春秋时期就有生死擂台，罗马斗兽场也有徒手搏击的赛事，比格雷西早了两千年，的重点在于综合，而不是在于无限制，“无限制”是为了“综合”而服务的，正因为要综合，所以才会无限制，道理很简单，我如果规定一方倒地后就不能攻击，那么柔术就被排除在外了，如果规定带比赛用拳击手套，那么擒拿和合气道也被排除在外了，所以关键在于综合而不是无限制，那么同时代的武术家里，你能找到有比李小龙综合性更强的人吗？所以李小龙是之父当之无愧，李小龙的武术理念，训练方式，格斗构思，都远远超越了他所处的时代，武术哲学更是被所有武术家所推崇的，是推动格斗新时代到来的重要武术家之一。其次是他在影视方面的影响，年李小龙逝世以后电影公司为了补李小龙的空缺，各种模仿的电影层出不穷，直接影响了后来动作片的武打设计，老版一招一停顿的武打设计逐渐没落，更是影响了一大批动作电影人，最直接受到影响的人包括林正英洪金宝和成龙等，更是凭借《龙争虎斗》直接打入美国，直接带动了西方武打片的发展。

这只是在他的专业领域我一个普通龙迷对他的评价，其实李小龙贡献和影响远不止这些，往大了说，他已经是中华民族的一个文化符号，往小了说他也极大的推动了中国武术的传播和推广以及进步，是一位伟大的武术家也是一位伟大的电影人，小时候看过的一本人物百科里有一句话说得很好，分享给大家，也作为我对李小龙的一个评价吧：李小龙是屹立在武术和电影两座大山的巨人。

打击一个民族首先就是污名化其民族的精神领袖英雄。