疫情快结束了，假期你做了哪些值得骄傲的事？

疫情来的太突然了，本来我是习惯每天都出去跑跑步，在家里就是刷朋友圈，然后刷刷抖音，看看小视频，综艺节目什么的。

疫情一来，不能出去跑步了，那只能在家里宅着，开始我是过着天天吃饱了就睡，睡饱了就吃，养猪的日子。但是这种日子也过够了，我开始想着怎么去调整自己的生活，这些天做了一些，我认为很值得骄傲的事情，可能你觉得是很简单。

就是读了几本书，录了几首歌，坚持了十几天的运动。

读书我把尤瓦尔赫拉利的《人类简史》和《未来简史》读完了。看完后很激动，因为我对人类的历史有一个全新的了解。就比如说万年前地球上最少有种人种，为什么到今天只剩下智人这一个人种，为什么地球上会形成男尊女卑的观念，为什么人类创造的帝国会一个个衰亡又兴起呢。这是完全不同于上课学历史的角度，而从一个全新的角度去看待人类的历史。

而《未来简史》主要是作者从现代的科技出发，讲述了人类追求长生不死，甚至是长生不老，然后追求幸福快乐等等一系列对未来的预测。强烈推荐这两本书，真的，你看完之后会从一个全新的观念看待过去的历史和为人类的未来。

录了几首歌，其实小时候没变声之前我唱歌还可以，尤其是小时候唱的《童话》那首歌，至少我周围的同学都说唱的挺好的。但是变声期一过，声音就有点偏低了。我自己觉得自己五音不全，不过最近在家里实在没啥事，就自己一个人在唱鸭上录了几首歌。

我还在站上查一些资料，学会了在录歌的时候尽量不要过度用嗓子，学会用气。我还学了练习憋气之后，快吸慢吐气，然后用嘴巴吸气，鼻子呼气。在唱歌的时候，你的肚子比较硬，其实说白了就是气沉丹田。

我自己觉得录的这几首歌还挺好听的，当然还没给朋友听，现在还是自己一个人摸索，不过录的歌已经有人点赞，还是挺开心的。

还有坚持了十几天运动，其实就是跳绳，因为不能出去跑步，在外面感染的几率有点大，就在家里宅着呗。宅着就跳绳，一天从个跳到个再跳到多个，慢慢坚持，现在瘦了几斤，整个人精神状态，感觉比之前好太多了。

现在每天坚持做的事就是这几天读书跳绳，然后在唱鸭上录录歌，挺开心的，因为找到了生活中自己想做的事情，有时间的话也会写写稿子什么的。

疫情刚开始来的时候其实挺烦躁的，因为影响我以前的状态。但是后来想想，这事没办法，毕竟环境不改变，你如果不变的话只会很痛苦。

可以试着学会接受现状，再去找自己喜欢的事情去做。我相信疫情也会很快过去的，祝大家都能在生活中找到自己想做的事情。

一做了无数菜。写了篇菜谱，共万多字。

二年后买了跑步机，收到货半个月左右了，每天跑步或者快走分钟以上。把过年期间长得斤肉肉减的差不多了。

三读完《热爱生命》和罗斯·特里尔写的《毛泽东传》这本书。

尤其是读《毛泽东传》这书，确实感慨颇多，又看了《毛泽东选集》，顿时感觉像是五雷轰顶！

原来现实中众多疑虑都可以在毛主席身上找到答案。

几个例子跟大家分享：

人们要想得到工作的胜利即得到预想的结果，一定要使自己的思想合于客观外界的规律性，如果不合，就会在实践中失败。

自己有时候感觉我的想法很对啊，做法也没问题啊，怎么就没干成这件事呢？其实来讲，不管做什么事情，客观外界规律永远是你要首先尊重的！你自己脑袋里想法再好，如果没考虑全现实情况，事情多半会挫败。

比如你去做个，自己绞尽脑汁加班加点，用了超级美观的图片超级炫酷的动作，也把领导想法加入进去，观众的互动和情绪也都考虑。都做完之后，去演讲的时候结果屏幕是的，而你做了个的幻灯片。这不就乱套了吗？提前做好实践！才能提高成功率。

务必要“实事求是”，“没有调研就没有发言权”！诚不我欺。

从感性认识而能动地发展到理性认识，又从理性认识而能动地指导革命实践，改造主观世界和客观世界。实践认识再实践再认识，这种形式，循环往复以至无穷，而实践和认识之每一循环的内容，都比较地进到了高一级的程度。这就是辩证唯物论的全部认识论，这就是辩证唯物论的知行统一观。

实践+总结！这是任何人进去的最重要的途径！实践能加强客观认识，总结能提高思想水平，总结完来进一步指导实践！循环往复。

比如曾国藩也是从写日记总结开始突飞猛进。

所以，暗暗也下定决心，做到每日一记，一件事情做完要进行完全的总结，而且要落实到纸上。

谁是我们的敌人？谁是我们的朋友？这个问题是革命的首要问题。中国过去一切革命斗争成效甚少，其基本原因就是因为不能团结真正的朋友，以攻击真正的敌人。

为什么有时候感觉自己对事情不明白？别人的小心思根本看不懂，像个傻子一样被人耍来耍去，有时候被别人买了还替别人数钱呢。关键点就在于没看清利益关系！人都是趋利的，不管是庸俗的金钱权力也好，名声也罢。仔细分析一下利益冲突，人际关系，有些事情的脉络就渐渐清晰了。

要团结好对自己真正有益处的朋友！！！

关注毛主席的先写这么多，毕竟还有好多好多书目没看完，等过几个月有深入思考的时候再来写写。

下面再放一下最近做的菜品吧。

生啫鮟鱇鱼

生啫鮟鱇鱼

红烧黄花鱼

红烧黄花鱼

蒸巴沙鱼

蒸巴沙鱼

酥锅

土豆卷饼

土豆卷饼

软炸虾仁

粉丝煲

水盆羊肉

香肠

赶集人——李大胡子的战疫故事

在山东乡村，有这样一群赶集人。他们大多数以家为中心，每天赶方圆数十里的集。还有少部分四处为家，漂泊几百里，随着季节的更替也不断变换着买卖的家什。但是他们都有一个共同的地方，他们常常迎风而行，披星而眠，一辈子风餐露宿，只为好好经营自己的小家。

李大胡子，几乎在他家小镇周围的集上都可以遇见他。他有一个宽广的额头甚是油亮有时候在太阳底下都能反出光，头顶已经秃了只剩的两边和后面的一些稀疏的头发，这让额头显得愈发大了些，眼睛弯弯的比聊斋里的狐狸还要媚笑起来完成一道缝，在眼角还露出一点狡黠的余光，他的脸面和所有的赶集人都一样黑黑的布满了皱纹，这是赶集人常年在外风餐露宿留下的证明。

当然最有特点的还是他的胡子，一把络腮胡子黑中带白，格外的粗犷，颇有一些江湖人的气质，他自己也觉得这把胡子是自己的傲骨，是与其他赶集人不同的别致，每日都认真梳洗。李大胡子这个名号便由此得来。

谁想要在集市找到大胡子那可简单极了，除了他别具一格的长相，还有他诚实助人的口碑。“平城第一称”是对他最大的夸奖，集市蔬菜区第一家位置最好的就是他的摊位。

大胡子坐在沙发上看着新闻，手上默默的拿起了女儿回家前囤的口罩，前两天他不相信中国能发生如此严重的疫情执意不肯带上口罩，他认为赶集卖菜戴口罩是对顾客的不尊重，因此还固执的和女儿理论了起来，最后吵起来吃饭时也互不搭理。

临近年关的这几个年集是大棚蔬菜最值钱的时候，也是最关键的时候。在疫情蔓延的同时，他担心是否还有顾客赶集买菜，这让本就压抑的心里又垒上了一块大石头。

大棚每年的成本很高，一家人的开支又多，全指望冬天大棚菜能卖点高价，如果疫情越来越严重今年的冬天可就真的是寒冬了。

大年二十九，他如往常准时到达他的摊位，摆好蔬菜排好队，等着来购买的顾客。早晨陆陆续续买菜的顾客开始来了，但相比以往热闹熙攘的人群也明显不同了，买菜的顾客少了一半都带上了口罩没有了日常的寒暄，这让大胡子格外的不适应。

顾客少空闲的时候他不自主的摸了摸胡子，又想起来女儿的话，这胡子接触飞沫最能藏病毒要给他刮了，他还是不信，其实也不是不信，更重要的是胡子代表了他的精气神，留了这么多年舍不得。很快下午六点集市就要关门，而他的黄瓜还剩下了十多斤，但是也没有办法，收拾收拾回家过年……

在往年这个时候，他总会精心挑选品质好的蔬菜，打发儿女给亲戚朋友送去，一是表达亲情二是表示蔬菜卖的很好不用担心。今年因为疫情没了心情，总担心着疫情。他决定响应国家号召决定不去亲戚家串门了。

大年初二，他看着疫情越来越严重，武汉封城他心想，湖北人怎么过年，他们有没有菜吃……当他看到电视上菜农捐菜新闻时，他彻底动了心思再也坐不住了。

他偷偷跑到大棚里给集市上的好友打电话，联系了三五个，他们决定一起捐菜支援武汉，他们足足凑了一车菜，由村书记联系有关政府部门将统一发往武汉，中国人在大义面前永不退缩。

夜幕刚笼罩村子，回到家，看着正在消毒沙发的女儿，不禁拿捏着腔说：“笨妮儿，给爹把胡子刮了吧！”父女二人相视，大笑不止。

同是炎黄子孙，战疫必胜！为山东人骄傲！

这个假期，做了件值得“骄傲”的事，

也是件值得纪念的事。

往下读就知道了。

前两天跟婆婆聊天，说最近很多人在网上学做馒头，而且都做成功了，看上去好好吃，应该也很很容易做。我婆婆说我就不要想了，看我的样子就知道我不会做。或许是被这句话刺激到了，决定做一次馒头，让婆婆刮目相看。于是，一个连饭都不想做的人，居然要做馒头。

家里还有面粉，通过抖音教程，第一次尝试做馒头，如果成功了，之后的早餐就有多一种选择，想想也是很美好的，说干就干!

准备面粉，倒入牛奶，放膨化剂，揉面成坨，封膜，等发酵。一切都

步骤都完成了，也都对了，到这里表现满分，接下来就是等面完成发酵过程，然后蒸分钟就大功告成，想想都觉得好骄傲。

内心无比的期待着，可是小时过去了，我都开始膨胀了，我的面还是一动不动的躺在那里。

说好的膨胀呢？说好的体积增大倍呢？馒头的灵魂都去哪里了？

于是不断思考，面少了？要不加点面吧。

分钟后

不对，怎么这么干，肯定水少了，再放点水。

分钟后

妈呀，之前还是个面坨状。现在成泥状，手还这么黏，内心无比的崩溃，但是又心有不甘，毕竟家里一家老小眼神期盼着，等着我的馒头出炉。

于是不断开始加面粉，加水，加酵母，为了增加好看度，我还加了一些红枣，准备红枣养颜补起来。

步骤又重新来了一遍。终于又成坨状了，接下来就等膨胀了。

发酵好像需要一点热度，接着用吹风机吹了吹，然后又拿去太阳下晒了晒。

一顿折腾后，体积感觉好像大了一点，当时也是我眼花了，实际还是那么大，于是兴冲冲的拿去蒸了，做出来的馒头却是这样的。在它出炉的那一刻，我都不想不承认是我做的，没有对比就没有伤害啊！！！

你以为这是我做的？!

这才是我做的馒头!!!

我婆婆听说出炉了，第一个冲过来，在看到馒头的那一刻，愣了一下，但还是面带微笑的拿了一个馒头放在嘴里，咬了一口，时间过了秒(对，没错，是秒！我数了。)勉强说了一句：样子还是有了，就是吃起来牙有点疼。不过没关系，下次肯定能做好的。说完默默的走了。

好吧，虽然很不想承认，但是第一次的馒头失败了。不过没关系，下次一定能成功的，我相信。

额，不知不觉写了这么多，还是很佩服自己，毕竟能把做馒头写的这么清晰脱俗，应该也只有我了吧。也是自己太闲了，写作细胞都被逼出来了。

再这样下去，馒头没做成，字倒是写了不少，馒头没疯，我疯了······

最后想说，生活本不易，疫情也总将会过去。好好调整自己的心态，享受现在，不只要想，更要勇敢去做，不久会发现，生活中每件事都值得被骄傲，它都是构成你人生中的一部分，让你变得独一无二，值得纪念。

如果你看到这了，说明我写的东西还是挺有意思的，麻烦花你一秒钟，点个赞再走呗，感谢了。

知乎首答，人在纽约，没坐飞机。

今年没有回国过年。

但当疫情席卷中国的时候，我们为武汉捐了万。

第一次接触到那个志愿机构的时候，是在正月初的前几天。那时候我在我们学校的中国老乡群里看到了有人正在传播关于援助武汉的内容。

于是我加了他们的还有，聊了起来。

原来，这是一个大部分由留学生组成的志愿机构，他们志在驰援武汉，为其捐助口罩防化服等医疗物资。

其实在那之前，我妈妈就告诉我，已经买不到口罩了，只剩十几个之前就屯着的。那时候买的口罩只是普通医用口罩，妈妈说是镇上药房买的，一个

这个组织是由三个留学生发起的，他们真的很优秀很优秀。

其中一个姓洪，我很早之前就在学术报告上看到过他的文章，去年月份的沙龙上也有一面之缘，

后来我加入了他们，那时候，一共有个志愿者，大多数都是身在国外的学生。我预估了一下，平均年龄差不多只有二十三四岁。

后来，这个组织迅速扩大，有了多位志愿者。

我原以为志愿不过是捐捐款什么的，后来才发现原来这么幸苦。

首先它分有很多个部门：

宣传组

财务组

翻译组

信息组

法务组

物资组

心理组

对接组

各司其职。

我加入的是宣传和财务组。

每天早上，起来一开，有几百条未读消息，我们宣传组的大概一天要写篇推文

推到公众号上，推到我们国外的老乡群里，推到国内的各大媒体上。要图文并茂，更要真实准确。尤其是那些数据，由于其他部门报得不对，或者说对接人员太忙了回复不及时，我们真的写了又改，改了又改。

我大学的时候，写过校报，但我发现，这个活动其实比编辑还要幸苦很多。因为一点都不能出错，因为总会有人会断章取义，然后抓着小辫子不放，以此来彰显自己的聪明或者正义。

财务方面更加如履薄冰。每一种物资的种类和价格，每一笔账单，口罩要精确到个，转账要精确到分。还有交易时间的统计，一丝都不能出错。

那段时间，有个丑闻和我们相关。

某某留学生组织，伪捐了几百万，然后这个新闻在国内很多平台上疯转。而恰巧，他们的组织和我们的组织名字非常接近，于是我们的舆论压力非常大。被加爆，态度好点的则是向我们要财务报表，然后各种质疑；态度差点的上来就是问候父母的，骂我们发国难财的。更有甚者，混到我们的内部群，疯狂骂人，试图揭露我们的“丑陋面貌”和“真实目的”，然后搞得很多不明真相的人也开始质疑，犹豫，甚至“反戈”。

那时候觉得非常委屈，凭什么我们一心一意筹款，到处利用关系在国外采购资源送回国内，却还要收到质疑和批评？

那时候我懂得了一个道理：

这世上本不缺正义的人，诋毁者多了，也就没了正义者。

不过好在，我们部门内部的人相互发泄，相互鼓舞，最终还是选择了坚持，不说是为了苍生，只是大家都觉得，这么做，是有意义的，就是这么简单和存粹。

有人会说我们为了赚差价和名声，其实根本不需要，说句不好听的话，我们都不缺那点钱，也没必要为了这些虚名花费这么多的时间和精力，好好搞一篇论文出来它不香吗?

好了，牢骚也发过了，说点别的一些让自己觉得骄傲的事情。

我认识了国内许多企业的负责人，其中有一个是复兴集团的高管，还有阿里巴巴的市场策划的高管，他们提出的建议都十分有建设性意义。

我们被他们狠狠得夸了一顿，记得一个姓陈的大佬还说，以后来我们这里一起奋斗吧。简直是受宠若惊……

还有就是宣传方面：姚晨转了我们的微博后来删掉了，估计是因为丑闻事件；王境泽也转发了，嗯，真香。后来好像还有肖战，甚至是朱一旦此处存疑，这个我也不太确定，因为那时候我一天到晚跟医院打电话对接，累个半死……

再说一说物资方面。采购是是在世界各地进行的，我们前期弄了个口罩，消毒喷雾个，退热贴个，消毒乙醇箱，橡胶手套个。

物资真的已经尽全力压价了。算上运费一个，虽然我知道这种东西在国外的批发成本也就左右一个，但是非常时期我们能够以这个价格弄到个，我觉得可以了。

医院方面我们都是一对一甚至多对一的联系。

我也打过电话，记得跟武汉市第四医院的对接人员打电话的时候，对面的姐姐直接哭了，她哽咽着，感谢着，也抱怨着，委屈着。

电话的另一头，我其实一直在故作轻松的安慰和鼓励。其实不过是区区个口罩。

截至为止，我们筹款超过，不多，但也不少。物资配送完毕后还有几十万的余款，于是我们开始了第二波的筹备。

但是第二波的时候，我差不多已经退出了，我把工作交接给其他朋友，我告诉他们，我得歇一歇了。其实，我不是想歇，只是想静下来好好想一想。

疫情会过去，人间的不美好却永远不会消失。

但是好在，人间的美好也不会。

疫情期间，做了自己以前没有时间做的事情。

捡起了自己喜欢的声播主播，并有小耳朵很喜欢自己，觉得很幸福；

每天自己给自己做饭，并安心吃饭；

每天晚睡，而且不会担心早上迟到(享受晚睡的宁静);

每天打扫家务，觉得心情会很舒畅；

每天沉下心来写知乎答案，每天做自己喜欢的事情。

我觉得最重要的是去做自己想去却总是没有时间推脱去做的事情，

你会发现自己只是不适合。

和母亲一起动手做了好多算是小零食的东西，增强了动手能力！！

炸糕油条

卖相不怎么好看的面包和小糕点

还有粽子

猫耳朵

图片是截取自本人的短视频，所以有些不太清楚，请不要介意哦

到自己的新技能！

没错，我现在是村儿里最有话题的十八线女主播！(为什么最有话题？因为村儿里人喜欢来看我直播，我只要在店子里上课，嗯~我们家人流量就开始大了~而且各个都是悄悄咩咩的)

这个假期主要任务健身+学习，阶段性任务完成了

倒立

能自己把腿悠上去了，倒立真的锻炼全身的肌肉。

马甲线又回来了

我曾经是有腹肌的，因为学习，健身停了一个多月，胖了不少，最近在努力健身中，几乎一天一个小时没有停过。

学会了一字马

一直拉筋了将近天，终于竖叉练出来了。

各种网上的美食攻略

看完了本书

《霍乱时期的爱情》

《少有人走的路》

正在看《象与骑象人》，我还是喜欢比较通俗易懂的心理学。

网课

准备考研复试中，但是学习没那么认真。

考研成绩出来了，让我最惊喜的就是英语渣渣从分考到了多分。

但是复习复试的这段时间，英语依旧是软肋。

以上，还真的有点骄傲。

另外不好的地方：

熬夜，疫情初期总是被不好的消息刷屏，就气到睡不着，导致作息混乱。现在慢慢在改善，睡前不看手机，看书明显好很多

玩手机的时间太长了。

学习不认真。

希望我们这段时间的闭关都能有收获。

我的健身计划：

因为疫情呆在家中的你们每天都在干什么？​

坐标香港

疫情停课期一直坚持跑步和运动

最近部分打卡的截图

香港还有健身房开门，只不过大家都自觉戴好口罩做好消毒来运动。

健身房人比平时少一些，因为离家分钟距离，所以在疫情停课过程中我坚持每周至少天的慢跑+器械训练。

减肥倒不是主要目的，只是觉得增强体质和保持健康的生活习惯真的很重要呀！

其实这也没有什么值得骄傲的，我早就过了当年“多少多少天要瘦多少斤”“不瘦斤不改头像”或者像“耶巴蒂莱维”这样的仿佛和自己身体苦大仇深的年纪

现在反倒是对体重秤上的数字看淡，更加注重身体的感知，不太会做大重量的训练，而是调整到一个舒适的状态，放松呼吸，可以享受到运动带来的愉悦感，睡眠质量也会变得很好。

运动是一种生活习惯，而不是为了完成目标。

另一件开心的事是我的父母也在我的影响下在家自觉运动~家族群的画风变成这样…

希望大家都能养成这样的好习惯(ง•̀•́)ง

我老老实实待在家里，做好与外界的隔离，保证自己的健康，不给奋战在一线的医护工作者添麻烦，我觉得这是自己这段时间做的最有价值的一件事。

最近看各地的确诊人数增加相比前几日都在减少

昨天央视也发布了关于疫情好转的个好消息

江西广西多地新增确诊病例仅例全国除湖北以外地区新增确诊病例数已降至个位数

全国现有疑似病例连降

全国新增治愈出院人数连续天超过人

湖北新增治愈出院人数连续天超过人

武汉湖北全国新增确诊病例均降至位数

全国除湖北以外地区新增确诊病例连降

湖北累计治愈出院人数突破例

新增治愈出院人数连续天超过新增确诊病例数

山西内蒙古上海等多地新增确诊病例为

我想疫情应该马上就会结束了吧，大家马上就能回归到正常的生活中去了，向冲锋在前，为我们保驾护航的工作者们致敬！

本来就是老师，假期开始于月日，结束于月日，所以对于我来说，这次就是一个被迫呆在家里不能出去的假期。但是因为老公也不能去上班了，所以感觉家里每天都很热闹，我爸妈也住在我们家，还有三岁半的宝贝，一家人作息规律，没晚过点睡，没超过点醒。晚上孩子玩儿玩具，我们几个人下跳棋，看电影，玩儿手机……我会从抖音上学习做各种网红小吃。

电饭锅蛋糕

电饭锅蛋糕。因为本身有烘焙功底，设备齐全，做过四次，零失误。

烧饼

因为没按扁，做出来像汉堡胚，但是味道很好

自制肉松面包

松软可口，本来想吃个两天，结果只吃了两顿就没了。

自制饭团

用剩下的大米和鸡蛋还有蛋黄酱，肉松，黄瓜，火腿肠做的，好评！

自制巫山怪味烤鱼

疫情之前从网上买的烤鱼料，做了一次，味道跟店里一模一样，鱼更新鲜。

然后就是每天打扫家，陪孩子。跟孩子玩儿游戏，给她做了抖音上的玩具

吃球球小人////

陪她玩儿贴纸书

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画画

读绘本……

孩子也开始帮忙收拾家

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期待疫情快点结束，我们可以回归正常的生活，武汉加油中国加油

更新分割线

总算把孩子哄睡了，继续更新一下，要说最骄傲的还是，虽然每天吃睡吃睡无限循环，但是却利用这段时间减掉了斤！哈哈！生完孩子一直就没有恢复，总喊着说要减肥，总是以没时间为借口。

你发现了吗？平时那些你一直都想做的事，比如读书，减肥，好好收拾家，学一门外语等等等等，最后都是因为“没时间”这三个字而一直被无限期拖延。现在，你终于有时间了，那，你做到这些事了吗？

上个对比图吧，找了好久提前说明，年龄大，大基数，大骨架，身高，不许嘲笑我

减肥前，大概月底，斤

最近，斤，无滤镜，无修图

哈哈开不开心？激不激动？等着开学之后学生们对我的夸赞呢，别骂我啊，就是这么虚荣。

然后，就是我特别喜欢看电影，但是因为孩子每天都在家，电视被霸占，所以，我能看电影的机会太少，推荐几部我喜欢的给大家。

韩国《流感》

美国《传染病》

这两部是因为疫情，所以看的。《传染病》最后很讽刺，有人类自食其果的讽刺感。

韩国《寄生虫》

一家三口在大雨夜里回家，一直向下走，向下走，向下走，走向那万劫不复的深渊，遍布污水，当时就感觉，永远不会翻身了。

《半个喜剧》

看音乐节那一段好甜啊！可惜我老了，浪不动了。

以下几个电影是我总是反复看的，尤其是觉得压力大或者心情不好的时候，一看这几个电影，就会慢慢放松下来。

《深夜食堂》

每次看到片头坐着车走在街道上，背景乐一响，心就开始慢慢静下来了。

有一段很喜欢，专门截了图。

小森林·夏秋冬春

这两部电影最爱了，我的梦想就是以后老了，去一个像小森这样的地方，过着简单的生活。

最后，祝大家都能梦想成真，疫情快点结束吧！

这题我会，前两天刚刚发朋友圈复盘了我假期干了啥。

组织众筹捐献护目镜个，捐赠果蔬斤，这两天捐赠女生纸尿裤+

看完了本不错的书书

成为了平平无奇的厨艺小天才

把斯坦福大学计算机视觉公开课完整学习了两遍并制作了自己的讲解视频

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疫情期间，从运营小红书涨粉万，成为小红书品牌合作人，开始变现。

接着学习了基础的理财入门知识，头一回搞清了股票，资金，社保怎么选择。

看了多个英语演讲视频，演讲者都是各行各业的精英，分钟左右的视频包含了他们大半生的生存智慧，经常能够给我眼前一亮的观点和启迪。

拍摄了一些学习视频，拍视频依然是我的短板，经常让我觉得挫败，但不代表我一辈子都无法把这件事做好，先完成再完美，先去做，再慢慢精进，才是我们做事的心法。

写了多篇文章，这些文章我同步发表到今日头条，公众号，知乎，百家号和小红书上面，也给我涨了不少粉丝，一二月份加起来，也快万粉丝吧。

这次疫情是很多人的低谷期，但人与人的距离都是低谷期拉开的，低潮期间依然不忘提升自我，努力学习，修心养性的人，迟早会迎来人生的高潮，而那些遇到一点打击就一蹶不振的人，以后的人生只会处处碰壁，陷入低谷期再也跳不出来。

如何怎么走出低谷期？多走一步就好了。