对于女性朋友来说,不要总是忙于工作和家庭,对自己也要好一点,尤其是要吃一些补气血的食物,这样对身体会有很好的帮助,“五红汤”便是不错的选择,用五种红色的食材经过一番的熬煮做好的汤,…
红薯芽苗又称红薯叶、地瓜叶,红薯苗被称为“蔬菜皇后”,含有丰厚的蛋白质、粗脂肪和粗纤维,可帮助促进肠胃蠕动。