免洗洗手液好吗（如何挑选洗手液)

疫情发生以来，疾控中心专家一次次告诉人们，戴口罩、勤洗手是最有效、最便捷的个人防护。在家还好说，在车上、办公室、户外场所，如何随时做好手部消毒？免洗手消毒剂是个不错选择。但市面上免洗洗手液品种那么多，哪些是绣花枕头，哪些真正值得推荐？来看看华中科技大学同济医学院公共卫生专家张迪教授的解释。

免洗手消毒剂分三类

免洗手消毒剂是用于手部皮肤消毒，无须用水冲洗，即可达到消毒净手目的的消毒剂，具有方便携带、随时使用等优点。按剂型分为3类：液体剂型、凝胶剂型和泡沫剂型，推荐使用后两者，更易涂抹均匀、不易滴落。

发挥消毒效能主要有效成分，分别有：醇类、次氯酸水、洗必泰、过氧化氢等。

其中，醇类手消毒剂具有快速、广谱、出色的杀菌活性，而且挥发快，目前被广泛使用。（啥是醇类？比如乙醇，也就是通常所说的酒精。）

酒精类的浓度75%的最佳

然而，能真正有效消灭新冠病毒，只含酒精可不够，还要看浓度。

根据《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第六版）》中提到：75%乙醇可有效灭活病毒。

因此，大家在购买免洗洗手液时，要重点看下包装，尤其留心酒精含量的标注，75%为最佳，但不建议酒精浓度为90%以上的，同时，低于60%的，比如日常喝的酒，自然也不行。

正确的使用方法才能有效

选对产品，还需正确使用。使用时，可取适量免洗手消毒剂于手心，双手互搓使均匀涂布每个部位，持续1分钟。

有人会问了，适量是啥量？

参看说明书的合理用量，如果心里没谱，一般挤个一元硬币大小就好。先挤到一个手的手掌，再涂抹覆盖双手，接着揉搓直到手部自然干燥，注意指缝、指尖不要漏了。

注意植物型产品，别选！

现在各地七七八八的团购物资挺丰富的，免洗洗手液的种类也让人眼花缭乱，有些讲究生活品质的主妇们青睐于植物型产品，比如芦荟、洋甘菊、金盏花等不同提取物的洗手液，味道更好闻，感觉更天然、健康。

专家提醒，这些“看上去很美”，对于新冠病毒却是无效的！

那些声称抗菌的免洗洗手液，常见成分有苯扎氯铵、氯二甲酚、氯己定等。

没错，这些虽然明确可用于手消毒，可杀灭细菌和某些病毒、真菌，但抗菌不等同于抗病毒，目前它们对抗新冠病毒的功效还有待证实。

尤其是氯己定，我国卫健委已明确表示它不能有效灭活新冠病毒。

【温馨提示】

大家购买时，认准市面上有消（证）字的免洗消毒剂，这些才是经过合法认证检测部门经过实验室检测，消毒效果可靠的产品。

免洗手消毒剂是在没有流动水，且人群聚集的医疗机构、学校、办公室等公共场所使用，可以快速、有效降低致病菌交叉感染的风险。

它的关键作用是消毒，而非去污。要彻底的清洁消毒，还是得用流水+肥皂/洗手液，记得是六步洗手法