女性的健康养生有什么方法？你不知道的女性养生法
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1蜂蜜：每天早晨起床后一杯蜂蜜水，能清理肠胃，长期坚持可以养颜哦。
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燕麦：想减肥的女女可以试试，有很强的饱腹感，长期食用，真的有减肥的功效呢。
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酸奶：每天必须喝一杯，尤其是饭后两小时喝最有效，爱美的女女一定要喝呢。
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苹果：每天两个是必学的，这个我就不多说了，水果一定不能少呢。
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生姜红糖水红枣水：女人每个月都有那么几天难熬的日子，哈哈逃不过去。把红枣生姜红糖放在一起用大火煮开，姜要够辣，汤要够热，一大碗喝下去，保证你不痛了，会舒服许多，可以试试呢！
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豆浆：豆浆是最廉价的对女性好的东东了，它富含有双向调节功能的微量雌激素，调节女性内分泌。可以买豆浆机自己打，每天一大杯，坚持喝，对身体特别的好！
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